|
Мои блоги
Telegram
вКонтакте
Одноклассники
Дзен
Путешествия
Статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Здоровье
Вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Разное
24.01.2024
Как тренировки сначала 'засоряют' мышцы, а потом 'очищают'
22.01.2024
Действительно ли кофе повышает уровень холестерина: научный ответ
19.01.2024
Эксперимент, показавший, какой именно вид белка надо принимать для похудения
16.01.2024
Как я меняю тренировку в зависимости от фазы цикла
14.01.2024
Правила естественного и грамотного похудения
12.01.2024
Сжигайте жир, а не мышцы: четыре простых гастрономических правила
09.01.2024
Любите тяги штанги к подбородку, но плечи ноют? Тогда забудьте про гриф!
07.01.2024
Чтобы не располнеть, ешьте на ночь протеиновый пудинг
04.01.2024
Старинная методика преодоления тренировочного застоя
31.12.2023
Аэробные тренировки тормозят мышечный рост даже после их прекращения
26.12.2023
Необычный хват для проработки бицепса
22.12.2023
Кофеин улучшает спортивную результативность... но только если у вас правильные гены
20.12.2023
Дамам: плоский живот делается не аэробикой, а гантелями
14.12.2023
Какие нелекарственные средства помогут справиться с простудой и гриппом
12.12.2023
В чем причина шумихи вокруг лимонной воды?
10.12.2023
Пять признаков того, что фитнес-тренер некомпетентен
07.12.2023
Что лучше перед тренировкой: кофеин или сам кофе?
03.12.2023
Вырастет ли мышечная масса, если получать белка в 5 раз больше рекомендации? Учёные ответили на это вопрос!
30.11.2023
Восемь доводов в пользу брака со спортивным человеком
25.11.2023
Правильно ли мы действуем в случае спортивной травмы
Copyright © 2000-2024 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.