Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое

Разное
Контакты
Об авторе


Виктор Трибунский. Персональный фитнес-тренер. Москва.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, сертификат FPA.

Меня зовут Виктор Трибунский.

Я персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Личный стаж тренировок 30 лет.

Более десяти лет я работал переводчиком журналов IRONMAN и MUSCULAR DEVELOPMENT и продолжаю работать переводчиком компании АРТ Современные Научные Технологии.

Цель данного сайта - помочь вам избежать ошибок в борьбе за атлетичную фигуру. Для этого я пишу собственные статьи, отвечаю на вопросы читателей и клиентов, а также перевожу и публикую статьи англоязычных коллег. На основе материалов сайта я выпустил две книги.

Мои фитнес-блоги на Яндекс.Дзен   вКонтакте   LiveJournal   Facebook

В разделе "Ваши вопросы" собраны и разбиты на темы Тренировки, Питание, Травмы и Другое самые интересные из заданных за двадцать лет существования сайта вопросы, ответы на которые вы можете прочитать.

Подписавшись на мою рассылку, вы всегда будете в курсе новых публикаций в области фитнеса, бодибилдинга и спортивного питания.

Subscribe.Ru - посмотреть последние выпуски рассылки.

   

Новые статьи по фитнесу, бодибилдингу и спортивному питанию

Facebook

19.11.2020: Правильно ли вы подтягиваетесь? И главное - зачем?

17.11.2020: Семь базовых правил тренировок с железом

15.11.2020: Ужасная сторона ЗОЖ и фитнеса и как ее избежать

14.11.2020: Кетодиета может вылечить сердечную недостаточность

10.11.2020: Превратите дни отдыха в дни мышечного роста!

07.11.2020: Тренирующимся дамам: политкорректная ложь о фитнесе

06.11.2020: Шесть продуктов, которые могут препятствовать выпадению волос

02.11.2020: Что нужно знать о цинке, чтобы помочь здоровью, а не навредить

01.11.2020: Витамин А способствует сжиганию жира

28.10.2020: Компонент черники увеличивает размеры и выносливость мышц

26.10.2020: Семь вещей в тренировках, которые стоит изменить после сорока

22.10.2020: Пять принципов, которым следуют большие, сильные парни. И вам тоже стоит!

19.10.2020: Единственное упражнение, действительно нагружающее "нижний пресс"

18.10.2020: Считаете себя качком? Тест из восьми упражнений!

14.10.2020: Насущные вопросы о креатине и ответы

11.10.2020: Семь интереснейших упражнений для торса, которые вы никогда не делали

09.10.2020: Этикет тренажерного зала: пять советов новичкам


Все статьи


Популярные статьи

Одиннадцать неоспоримых положительных эффектов силовых тренировок

Статьи по бодибилдингу, фитнесу и питанию.

Силовые тренировки – это терапия. Они способны изменить вашу жизнь к лучшему, и одной лишь физической красотой здесь дело не ограничивается. Настоящая ценность тренировок с отягощениями превосходит эстетику. Они не только поддерживают физиологическую молодость, делают вас сильнее и выносливее, но и обладают целым рядом положительных эффектов. Далее

Леонид Остапенко
Касательно так называемого «функционального тренинга»

Леонид Остапенко. Касательно функционального тренинга Сегодня я хочу поговорить о том, что сейчас яростно дискутируется в кругах специалистов и реально предлагается посетителям фитнесс-центров – а именно о «функциональном тренинге». Некоторые вещи, которые мне доводилось слышать о «функциональном тренинге», меня изумляют, но совершенно не по тем причинам, которые вы можете предположить. О функциональном тренинге

Виктор Трибунский
Как грамотно начать тренировки в бодибилдинге и фитнесе

Как начинать тренировки в бодибилдинге и фитнесе Вы прочитали множество материалов с различными тренировочными программами, схемами и методиками, выслушали тонну рекомендаций от "бывалых" в тренажерном зале, но так и не нашли конкретного ответа на вопрос: как грамотно начать заниматься бодибилдингом или фитнесом, чтобы в дальнейшем не превратиться в накачанного инвалида? Тогда эта статья для вас. Ваши задачи на первом этапе, упражнения, тренировочная программа и ее дальнейшее развитие. Далее


Все статьи: Тренировки  Питание  Травмы  Разное


Ответы на вопросы по фитнесу, бодибилдингу, спортивному питанию, травмам

51) Меня зовут Ольга. Мне очень понравился Ваш сайт, где очень подробно и доступно можно найти ответы на задаваемые вопросы. 
У меня к Вам 2 вопроса: Как я могу стать инструктором тренажерного зала? В каком учебном заведении обучают инструкторов по бодибилдингу? Заранее большое спасибо.
Ольга

Идеальный вариант - это закончить институт физкультуры.

Дальше все по убывающей. Зависит от уровня тренажерного зала, куда Вы придете устраиваться на работу. Где-то потребуют диплом выше упомянутого ВУЗа, где-то свидетельство об окончании курсов инструкторов тренажерного зала (есть и такие в Москве и Санкт-Петербурге), где-то подтверждение о разряде или звании, а где-то вообще ничего. 

Но в любом случае, наверное, надо попытаться чего-нибудь достичь в этом виде спорта. Ведь Вы никогда не отличите на вид мастера спорта по бегу от обычного человека. А вот мастера спорта по бодибилдингу видно за версту. А встречают, как известно, по внешнему виду, а потом начинают спрашивать различные документы.

Прочтите статью Как выбирать себе персонального тренера, представьте себя инструктором и подумайте, что нужно сделать, чтобы потенциальный клиент выбрал именно Вас.

Хотя основное - это все же знания. Курсов достаточно, чтобы стать инструктором тренажерного зала, но не настоящим мастером своего дела, хорошим персональным тренером. Для этого необходимо постоянно повышать уровень своих знаний.

Желаю успеха.

Статья опубликована на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Рассылка

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Об авторе   Контакты

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2020 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню