|
|
Мои блоги
Telegram
вКонтакте
Одноклассники
Дзен
Pabliko
VC.RU
Путешествия
Статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Здоровье
Вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Разное
Данные приведены из расчета на сухой вес продуктов.
Молоко и молочные продукты
Мясо и мясные продукты
Овощи, зелень, грибы
Рыба и морепродукты
Крупы, орехи, бобы
Хлебные продукты
Фрукты и ягоды
Жиры и яйца
Сухофрукты
Сладости
| Продукт | Белки грамм |
Жиры грамм |
Углеводы грамм |
Калорийность |
| Вишня | 1.5 | 0.0 | 73.0 | 298 |
| Груша | 2.3 | 0.0 | 62.1 | 257 |
| Изюм | 2.3 | 0.0 | 71.2 | 294 |
| Курага | 5.2 | 0.0 | 65.9 | 284 |
| Персики | 3.0 | 0.0 | 68.5 | 286 |
| Урюк | 5.0 | 0.0 | 67.5 | 290 |
| Чернослив | 2.3 | 0.0 | 65.6 | 271 |
| Шиповник сушеный | 4.0 | 0.0 | 60.0 | 256 |
| Яблоки | 3.2 | 0.0 | 68.0 | 284 |
Подпишитесь на мой Telegram или вКонтакте и вы всегда будете в курсе новых публикаций о тренировках, питании, здоровье.
Copyright © 2000-2024 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.
