Fithaus.RU - интернет-магазин спортивного питания в Москве.

При заказе от 3000 руб. бесплатная доставка по Москве и скидка 5%

Аминокислоты Амино 2500 IRONMAN 128 таблеток

Комплекс спортивных аминокислот на основе гидролизата сывороточного протеина 1224 руб. Подробнее »»

ВСАА Professional XXI POWER 100 капсул

Высокоанаболическая аминокислотная формула, содержащая незаменимые аминокислоты: L-Лейцин, L-Валин и L-Изолейцин плюс витамин B 920 руб. Подробнее »»

Спортивное питание оптом со скидкой 20-38% и в розницу. Доставка по Москве и России.

Состав и калорийность продуктов питания

Таблица калорийности и состав продуктов питания - калории, протеины, углеводы, жиры

Данные приведены из расчета на сухой вес продуктов.

Молоко и молочные продукты
Мясо и мясные продукты
Овощи, зелень, грибы
Рыба и морепродукты
Крупы, орехи, бобы
Хлебные продукты
Фрукты и ягоды
Жиры и яйца
Сухофрукты
Сладости

Сладости

Продукт	Белки грамм	Жиры грамм	Углеводы грамм	Калорийность
Драже фруктовое	3.7	10.2	73.1	399
Зефир	0.8	0.0	78.3	316
Ирис	3.3	7.5	81.8	407
Карамель	0.0	0.1	77.7	311
Конфеты шоколадные	3.0	20.0	67.0	460
Мармелад	0.0	0.1	77.7	311
Мед	0.8	0.0	80.3	324
Пастила	0.5	0.0	80.4	323
Сахар	0.0	0.0	99.9	399
Халва подсолнечная	11.6	29.7	54.0	529
Халва тахинная	12.7	29.9	50.6	522
Шоколад молочный	6.9	35.7	52.4	558
Шоколад темный	5.4	35.3	52.6	549

Другие полезные таблицы:

Гликемический индекс продуктов
Таблица расчета индекса массы тела

23.05.2022

Упражнения улучшают память, повышая приток крови к мозгу

20.05.2022

Чем больше подходов, тем быстрее растут мышцы: результаты недавнего мета-анализа

Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

Главная Интернет-магазин Статьи Ваши вопросы Об авторе Контакты