Пульс Telegram Дзен Vkontakte Live Journal
Главная
Новые статьи
Магазин
Книги
Контакты
Об авторе
Персональные тренировки

Мои блоги
Пульс
Telegram
вКонтакте
Дзен
LiveJournal
Мои путешествия

Статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Разное

Вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Другое

Fithaus.RU - интернет-магазин спортивного питания в Москве.
При заказе от 3000 руб. бесплатная доставка по Москве и скидка 5%

Аминокислоты Амино 2500 IRONMAN 128 таблетокАминокислоты Амино 2500 IRONMAN 128 таблеток

Комплекс спортивных аминокислот на основе гидролизата сывороточного протеина 1224 руб. Подробнее »»

ВСАА Professional XXI POWER 100 капсулВСАА Professional XXI POWER 100 капсул

Высокоанаболическая аминокислотная формула, содержащая незаменимые аминокислоты: L-Лейцин, L-Валин и L-Изолейцин плюс витамин B 920 руб. Подробнее »»

Спортивное питание оптом со скидкой 20-38% и в розницу. Доставка по Москве и России.

Состав и калорийность продуктов питания

Таблица калорийности и состав продуктов питания - калории, протеины, углеводы, жиры

Данные приведены из расчета на сухой вес продуктов.

Молоко и молочные продукты
Мясо и мясные продукты
Овощи, зелень, грибы
Рыба и морепродукты
Крупы, орехи, бобы
Хлебные продукты
Фрукты и ягоды
Жиры и яйца
Сухофрукты
Сладости

Сладости

Продукт Белки
грамм
Жиры
грамм
Углеводы
грамм
Калорийность
Драже фруктовое 3.7 10.2 73.1 399
Зефир 0.8 0.0 78.3 316
Ирис 3.3 7.5 81.8 407
Карамель 0.0 0.1 77.7 311
Конфеты шоколадные 3.0 20.0 67.0 460
Мармелад 0.0 0.1 77.7 311
Мед 0.8 0.0 80.3 324
Пастила 0.5 0.0 80.4 323
Сахар 0.0 0.0 99.9 399
Халва подсолнечная 11.6 29.7 54.0 529
Халва тахинная 12.7 29.9 50.6 522
Шоколад молочный 6.9 35.7 52.4 558
Шоколад темный 5.4 35.3 52.6 549

Другие полезные таблицы:

Гликемический индекс продуктов
Таблица расчета индекса массы тела


Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Рассылка

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Об авторе   Контакты

Copyright © 2000-2022 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню