Состав продуктов питания. Tribunsky.RU

Fithaus.RU - интернет-магазин спортивного питания в Москве.

При заказе от 3000 руб. бесплатная доставка по Москве и скидка 5%

Спортивный напиток Шок ATHLETIC NUTRITION с газом 500 мл

Спортивный напиток с гуараной - проверенное средство для преодоления физической и умственной усталости, для бодрости и поднятия настроения. 64 руб. Подробнее »»

Гуарана XXI Power 9 флаконов по 25 мл

Жидкий экстракт гуараны - природный энергетик и сжигатель жира, источник качественного кофеина 616 руб. Подробнее »»

Спортивное питание оптом со скидкой 20-38% и в розницу. Доставка по Москве и России.

Состав и калорийность продуктов питания

Таблица калорийности и состав продуктов питания - калории, протеины, углеводы, жиры

Данные приведены из расчета на сухого веса продуктов.

Фрукты и ягоды

Продукт	Белки грамм	Жиры грамм	Углеводы грамм	Калорийность
Абрикосы	0.9	0.0	10.5	45
Айва	0.6	0.0	8.9	38
Алыча	0.2	0.0	7.4	30
Ананас	0.4	0.0	11.8	48
Апельсин	0.9	0.0	8.4	37
Арбузы	0.5	0.2	6.0	27
Бананы	1.5	0.0	22.0	94
Брусника	0.7	0.0	8.6	37
Виноград	1.0	1.0	18.0	85
Вишня	0.8	0.0	11.3	48
Голубика	1.0	0.0	7.7	34
Гранат	0.9	0.0	11.8	50
Грейпфрут	0.9	0.0	7.3	32
Груша	0.4	0.0	10.7	44
Ежевика	2.0	0.0	5.3	29
Инжир	0.7	0.0	13.9	58
Кизил	1.0	0.0	9.7	42
Клубника, земляника	1.2	0.0	8.0	36
Клюква	0.5	0.0	4.8	21
Крыжовник	0.7	0.0	9.9	42
Лимон	0.9	0.0	3.6	18
Малина	0.8	0.0	9.0	39
Мандарин	0.8	0.0	8.6	37
Морошка	0.8	0.0	6.8	30
Облепиха	0.9	0.0	5.5	25
Персики	0.6	0.0	16.0	66
Рябина красная	1.4	0.0	12.5	55
Рябина черноплодная	1.5	0.0	12.0	54
Слива садовая	0.8	0.0	9.9	42
Смородина белая	0.3	0.0	8.7	36
Смородина красная	0.6	0.0	8.0	34
Смородина черная	1.0	0.0	8.0	36
Финики	2.5	0.0	72.1	298
Хурма	0.5	0.0	15.9	65
Черешня	1.1	0.0	12.3	53
Черника	1.1	0.0	8.6	38
Шелковица	0.7	0.0	12.7	53
Шиповник свежий	1.6	0.0	24.0	102
Яблоки	0.4	0.0	11.3	46

Другие полезные таблицы:

Опубликовано на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.