Молоко и мышцы

Молоко для бодибилдера: ваше мнение.

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.

Гейнер Глютамакс 3000 с креатином XXI Power 1,6 кг

Высоко-углеводный коктейль с глютамином и креатином - рекомендуется употреблять в сезон активной работы "на массу" 1302 руб.

Гейнер Турбо Масс без лактозы IRONMAN 700 грамм

Гейнер для людей, не переносящих молочный сахар 835 руб.

***

Спортивное питание оптом (скидка 20-38%) и в розницу с доставкой по Москве и России.

Влияние молока на организм атлета зависит от самого организма (от качества молока то же, разумеется). Многие люди вообще не переваривают его, потому что в у них отсутствует необходимый для этого энзим. Если Вы не из тех, то определить, полезно или не очень для Вас молоко, можете только Вы сами. Но поскольку спрашивают мое личное мнение, пожалуйста.

Я считаю молоко самой природой сконструированной анаболической углеводно-белковой смесью. Пью и пил его всегда и много, более того, первые свои 10кг я набрал только на молоке и твороге. Отец наградил меня жутким по скорости метаболизмом, поэтому об отложении жира беспокоиться нечего, вены с карандаш. "Раздувания" тоже не происходит и холестерин в порядке.

Похожие вопросы о спортивном питании

Сколько нужно калорий для роста мышц
Спортивное питание или смесь "Малыш"?

23.09.2022

Размышления о связи мышечной накачки с ростом мышц

22.09.2022

Восемь продуктов, которые радуют печень

Подпишитесь на мой Telegram или вКонтакте и вы всегда будете в курсе новых публикаций о тренировках, питании, здоровье.

Главная Интернет-магазин Статьи Ваши вопросы Об авторе Контакты