Молоко и мышцы

Молоко для бодибилдера: ваше мнение.

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.

Высокоуглеводный гейнер Турбо Масс IRONMAN 700 грамм

Высокоуглеводный гейнер для набора мышечной массы, идеально подходит для вечернего приема 690 руб.

Турбо Масс Гейнер IRONMAN без сои 700 грамм

Углеводно-протеиновый коктейль для быстрого набора веса - исключительно молочные и сывороточные белки, не содержит сою 649 руб.

***

Спортивное питание оптом (скидка 20-38%) и в розницу с доставкой по Москве и России.

Влияние молока на организм атлета зависит от самого организма (от качества молока то же, разумеется). Многие люди вообще не переваривают его, потому что в у них отсутствует необходимый для этого энзим. Если Вы не из тех, то определить, полезно или не очень для Вас молоко, можете только Вы сами. Но поскольку спрашивают мое личное мнение, пожалуйста.

Я считаю молоко самой природой сконструированной анаболической углеводно-белковой смесью. Пью и пил его всегда и много, более того, первые свои 10кг я набрал только на молоке и твороге. Отец наградил меня жутким по скорости метаболизмом, поэтому об отложении жира беспокоиться нечего, вены с карандаш. "Раздувания" тоже не происходит и холестерин в порядке.

Похожие вопросы о спортивном питании

Сколько нужно калорий для роста мышц
Спортивное питание или смесь "Малыш"?

27.01.2023

Есть ли научные подтверждения эффективности питания согласно группе крови?

25.01.2023

Увеличиваем верх торса (грудь и спина) и делаем это быстро

Подпишитесь на мой Telegram или вКонтакте и вы всегда будете в курсе новых публикаций о тренировках, питании, здоровье.

Главная Интернет-магазин Статьи Ваши вопросы Об авторе Контакты