Пульс Telegram Дзен Vkontakte Live Journal

Спортивное питание или смесь "Малыш"?

48) Здравствуйте, Виктор! Мне сказали, что вместо протеинов можно употреблять детское питание "Малыш". Если да, то как и сколько? Полезно ли пиво для бодибилдера? Какой витаминно-минеральный комплекс вы советуете?
Сергей.

Главная
Новые статьи
Магазин
Книги
Контакты
Об авторе
Персональные тренировки

Мои блоги
Пульс
Дзен
Telegram
Одноклассники
вКонтакте
Мои путешествия

Статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Разное

Вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Другое

Fithaus.RU - интернет-магазин спортивного питания в Москве.
При заказе от 3000 руб. бесплатная доставка по Москве и скидка 5%

Протеин №2 с креатином Junior 5,2 кгПротеин №2 с креатином Junior 5,2 кг

Антикатаболический казеиновый протеин усиленный креатином 4102 руб. Подробнее »»

Протеиновые оладьи IRONMAN без сахара 300 граммПротеиновые оладьи IRONMAN без сахара 300 грамм

Овсяные протеиновые оладьи - новый диетический продукт IRONMAN, способствующий очищению организма от вредных веществ, снижению уровня холестерина и нормализации микрофлоры кишечника 680 руб. Подробнее »»

Спортивное питание оптом со скидкой 20-38% и в розницу. Доставка по Москве и России.

 

Детское питание предназначено для роста ребенка. Логично предположить, что и для роста взрослого человека оно тоже сгодится. Действительно там есть и углеводы, и протеины, и витамины. Когда не было в продаже недорогого спортивного питания, я его тоже пил. К сожалению, в любом детском питании слишком много жира. Если только Вы не исключительно худой, то оно может добавить Вам не столько мышц, сколько жира. К тому же вкус отвратительный.

Если Вы все же надумаете его употреблять, посмотрите состав на упаковке и исходите из того, сколько грамм порошка в день Вам нужно съесть, что бы получить столько-то грамм протеина. Но я все же посоветовал бы найти специальное спортивное питание, не думаю, что оно будет сильно дороже "Малыша"..

Пользы бодибилдеру от пива не будет, но и особого вреда тоже. Все дело в количестве и качестве. Разговоры о том, что после тренировки оно что-то там активизирует, - сказки. Алкоголь есть алкоголь, действие его известно, ничего нового в пиве нет.

Витаминно-минеральный комплекс выбирайте по карману. Лучше опять же специализированный спортивный. Но когда таковые я себе никак не мог позволить, то употреблял Глутамевит или Компливит. Сейчас покупаю IRONMAN Вита Формула. Пробовал и другие, но эти лучше и недороги.




Подпишитесь на мой Telegram или вКонтакте и вы всегда будете в курсе новых публикаций о тренировках, питании, здоровье.

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Об авторе   Контакты

Copyright © 2000-2022 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню