Подписывайтесь на мой Telegram

Спортивное питание или смесь "Малыш"?

48) Здравствуйте, Виктор! Мне сказали, что вместо протеинов можно употреблять детское питание "Малыш". Если да, то как и сколько? Полезно ли пиво для бодибилдера? Какой витаминно-минеральный комплекс вы советуете?
Сергей.

Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое

Разное
Контакты
Об авторе

Мои блоги
Дзен-канал
Telegram
вКонтакте
LiveJournal
Facebook
Путешествия

Fithaus.RU - интернет-магазин спортивного питания в Москве.
При заказе от 3000 руб. бесплатная доставка по Москве и скидка 5%

Протеин №1 Junior (Юниор)  3,2 кгПротеин №1 Junior (Юниор) 3,2 кг

Натуральный соевый протеин - минимум жиров, без лактозы 1646 руб. Подробнее »»

Протеин №1 с креатином Junior 800 граммПротеин №1 с креатином Junior 800 грамм

Натуральный соевый высокобелковый продукт усиленный креатином 460 руб. Подробнее »»

Спортивное питание оптом со скидкой 20-38% и в розницу. Доставка по Москве и России.

 

Детское питание предназначено для роста ребенка. Логично предположить, что и для роста взрослого человека оно тоже сгодится. Действительно там есть и углеводы, и протеины, и витамины. Когда не было в продаже недорогого спортивного питания, я его тоже пил. К сожалению, в любом детском питании слишком много жира. Если только Вы не исключительно худой, то оно может добавить Вам не столько мышц, сколько жира. К тому же вкус отвратительный.

Если Вы все же надумаете его употреблять, посмотрите состав на упаковке и исходите из того, сколько грамм порошка в день Вам нужно съесть, что бы получить столько-то грамм протеина. Но я все же посоветовал бы найти специальное спортивное питание, не думаю, что оно будет сильно дороже "Малыша"..

Пользы бодибилдеру от пива не будет, но и особого вреда тоже. Все дело в количестве и качестве. Разговоры о том, что после тренировки оно что-то там активизирует, - сказки. Алкоголь есть алкоголь, действие его известно, ничего нового в пиве нет.

Витаминно-минеральный комплекс выбирайте по карману. Лучше опять же специализированный спортивный. Но когда таковые я себе никак не мог позволить, то употреблял Глутамевит или Компливит. Сейчас покупаю IRONMAN Вита Формула. Пробовал и другие, но эти лучше и недороги.


Опубликовано на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Рассылка

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Об авторе   Контакты

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2021 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню