Спортивное питание или смесь "Малыш"?

48) Здравствуйте, Виктор! Мне сказали, что вместо протеинов можно употреблять детское питание "Малыш". Если да, то как и сколько? Полезно ли пиво для бодибилдера? Какой витаминно-минеральный комплекс вы советуете?
Сергей.

Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое

Разное
Реклама на сайте
Контакты
Об авторе

Fithaus.RU
При заказе от 3000 руб. бесплатная доставка по Москве и скидка 5%

100% Яичный Протеин IRONMAN 0,3 кг100% Яичный Протеин IRONMAN 0,3 кг

100% яичный альбумин для создания качественной мышечной массы 768 руб. Подробнее »»

Протеин №1 Junior (Юниор)  3,2 кгПротеин №1 Junior (Юниор) 3,2 кг

Натуральный соевый протеин - минимум жиров, без лактозы 1142 руб. Подробнее »»

Протеиновая смесь Protein Complex 70+ XXI Power 480 граммПротеиновая смесь Protein Complex 70+ XXI Power 480 грамм

70% белковый концентрат, содержащий сывороточный протеин, молочные казеинаты, растительные белки из соевого изолята и пшеничный белок. Для поддержания суставов и связок продукт усилен гидролизатом коллагена 928 руб. Подробнее »»

Спортивное питание оптом и в розницу по Москве и России.

 

Детское питание предназначено для роста ребенка. Логично предположить, что и для роста взрослого человека оно тоже сгодится. Действительно там есть и углеводы, и протеины, и витамины. Когда не было в продаже недорогого спортивного питания, я его тоже пил. К сожалению, в любом детском питании слишком много жира. Если только Вы не исключительно худой, то оно может добавить Вам не столько мышц, сколько жира. К тому же вкус отвратительный.

Если Вы все же надумаете его употреблять, посмотрите состав на упаковке и исходите из того, сколько грамм порошка в день Вам нужно съесть, что бы получить столько-то грамм протеина. Но я все же посоветовал бы найти специальное спортивное питание, не думаю, что оно будет сильно дороже "Малыша"..

Пользы бодибилдеру от пива не будет, но и особого вреда тоже. Все дело в количестве и качестве. Разговоры о том, что после тренировки оно что-то там активизирует, - сказки. Алкоголь есть алкоголь, действие его известно, ничего нового в пиве нет.

Витаминно-минеральный комплекс выбирайте по карману. Лучше опять же специализированный спортивный. Но когда таковые я себе никак не мог позволить, то употреблял Глутамевит или Компливит. Сейчас покупаю IRONMAN Вита Формула. Пробовал и другие, но эти лучше и недороги.


Статья опубликована на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Рассылка

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Об авторе   Контакты   Реклама на сайте

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2019 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню