Комплекс антиоксидантов против старения

194) Добрый день, Виктор! Я была у врача, и он посоветовал принимать антиоксиданты, но не уточнил какие.

В интернет полно информации, говорят, что антиоксиданты дают вторую молодость, но, наверное, у Вас уже есть выверенный комплекс на каждый день. Спасибо.

Ответ

Есть, и он действительно выверялся около 30 лет и продолжает выверяться. Прежде чем что-то рекомендовать своим клиентам, я все пробовал на себе.

Данный комплекс работает и для мужчин, и для женщин при условии отсутствия индивидуальной непереносимости какого-либо из упомянутых соединений или медицинских противопоказаний.

После полноценного завтрака

Спортивные витамины/минералы - 1 таблетка/капсула (покупать витаминеральные комплексы нужно в спортивных магазинах, а не в аптеках)
Витамин С - 1000 мг

После обеда

Витамин С - 1000 мг
Витамин Е - 200 МЕ

После ужина

Омега-3 - 1,5-2 грамма
Витамин D-3 - 1500-2000 МЕ

Перед сном

Коэнзим Q10 - 60-100 мг

Подпишитесь на мой Telegram или вКонтакте и вы всегда будете в курсе новых публикаций о тренировках, питании, здоровье.

Главная Статьи Об авторе Контакты

Комплекс антиоксидантов против старения

Ответ

Похожие вопросы