ГлавнаЯ
Новые статьи
Книги и журналы
Интернет-магазин
Реклама на сайте
СТАТЬИ
Тренинг
Питание
Травмы
Разное
ВОПРОСЫ
Тренинг
Питание
Травмы
Другое
Персональные тренировки

Секс и здоровьеАлекс Стюарт

Секс и здоровье

 

Понятно, что наличие секса только полезно для здоровья, если в меру, а если секса не хватает, то ничего хорошего в этом нет. Однако, интересно, а что именно в занятиях любовью укрепляет здоровье?

Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Интернет-магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое

Разное
Реклама на сайте
Контакты
Мой блог

 

Омела - стирка для предприятий
Гостиницы, рестораны, кафе, санатории, дома отдыха, общежития, фитнес-центры...
Omela.me

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.


Креатин Junior 80 грамм Креатин Junior 80 грамм

Источник взрывной энергии для ваших мышц 248 руб.

Креатин IRONMAN 60 капсул Креатин IRONMAN 60 капсул

Чистейший моногидрат креатина немецкой марки CreaPure в капсулах 269 руб.

***

Спортивное питание оптом по России и в розницу по Москве.

Секс продлевает жизнь

Если коротко, то чем больше у вас оргазмов, тем меньше шансов умереть от любых сердечных заболеваний. Еще в 1997 году Британский Медицинский Журнал опубликовал результаты десятилетних наблюдений Департамента Эпидемиологии и Королевского Университета Здоровья в Белфасте. После обследования группы из 914 мужчин выяснилось, что у тех, кто заявил о наибольшем количестве оргазмов, риск смерти от коронарных заболеваний оказался вполовину меньшим.

Только прошу заметить, что речь в отчете идет не о количестве половых актов, а о числе оргазмов.

Секс и здоровье простаты

Наряду с пользой для сердца секс эффективно укрепляет здоровье простаты. В 2004 году Национальный Институт Рака в Мэриленде сообщил, что увеличение числа эякуляций снижает риск развития рака простаты на 33%. Ученые предположили, что причиной такого эффекта служит вымывание из железы вызывающих рак субстанций, карциногенов. Кроме того, эякуляции препятствуют образованию миникристалов, которые могут блокировать протоки в простате.

Презерватив предохраняет, но не улучшает

Государственный Университет Нью-Йорк в Олбани недавно опубликовал результаты исследования антидепрессантных свойств семенной жидкости. Оказалось, что через несколько часов после ее получения в крови женщины обнаруживаются простагландины, гормоны, содержащиеся в сперме. Женский генитальный тракт абсорбирует их, и чем выше уровень абсорбции, тем меньше вероятность депрессии.

Простагландины являются членами группы липидов, энзиматическим путем получающихся из жирных кислот, и выполняют множество функций в организме. Хотя технически они являются гормонами, их редко классифицируют подобным образом. Простагландины вместе с тромбоксанами и простациклинами формируют класс простаноидов, деривативов жирных кислот. Простаноиды – это подкласс эйкозаноидов.

Все более ширящееся использование презервативов влечет за собой пропорционально растущую частоту депрессий и попыток самоубийств среди женщин. Ученые отмечают, что депрессия очень быстро ослабевает и сходит на нет после отказа от презервативов. То есть, чем чаще женщина получает сперму, тем она счастливее и тем крепче ее здоровье.

Секс укрепляет иммунитет

Если вы не хотите подхватить простуду, то проследите, чтобы хотя бы два раз в неделю вы принимали витамин Секс. Одно из недавних исследований показало, что субъекты, имевшие его один-два раза в неделю, показали гораздо более высокий уровень иммуноглобулина А – мощного антитела, защищающего организм от вирусов.

Секс – обезболивает

Когда вы вместе достигаете оргазма, то высвобождаете громадное количество Окситоцина. Этот фантастический гормон способен облегчить боль, умерить страх, снизить давление, снять озабоченность и стресс. Кроме того, он повышает болевой порог, способствует заживлению и росту тканей.

Секс как еще одна аэробная тренировка

И, наконец, любовь улучшает здоровье сердечнососудистой системы и общую физическую форму. Она сжигает калории. Сколько? Это зависит от вашей активности. Вы можете сжечь до 200 калорий за один энергичный заход. Во время секса частота сердечных сокращений сохраняется повышенной, что и укрепляет сердечную систему. Кроме того, вы сокращаете определенные мышцы, и особенно в районе таза и бедер. Секс поднимает уровень тестостерона, что очень полезно для наращивания мышечной массы.

Итак, у вас очень много веских причин показать своему партнеру или партнерше эту статью и еще энергичнее заняться укрепление здоровья и увеличением продолжительности ваших жизней.

www.tribunsky.ru  по материалам:

Ebrahim, S. M May, S Ben, P McCarron, S Frankel, J Yarnell, and S Davey. "Sexual intercourse and risk of ischaemic stroke and coronary heart disease: the Caerphilly study." J Epidemiol Community Health 56(2002 ): 99-102.
Gallup, Gordon G. Jr. , Rebecca L. Burch, Steven M. Platek. "Does semen have antidepressant properties?." Archives of Sexual Behavior 31(2004): 289-293.
Charnetski CJ, Brennan FX.?Psychol Rep. 2004 Jun;94(3 Pt 1):839-44.?Department of Psychology, Wilkes University, Wilkes-Barre, PA 18766, USA.
Ejaculation Frequency and Risk of Prostate Cancer. Michael F. Leitzmann, MD; Elizabeth A. Platz, ScD; Meir J. Stampfer, MD; Walter C. Willett, MD; Edward Giovannucci, MD JAMA. 2004;291:1578-1586
Alvarez-Buylla, Arturo, and Jose Manuel Garc?a-Verdugo. "Neurogenesis in Adult Subventricular Zone." The Journal of Neuroscience (3)22(2002): 629-634.
Brody, Stuart, and TH Kroger . "The post-orgasmic prolactin increase following intercourse is greater than following masturbation and suggests greater satiety.." 71(3)(2006): 312-5.

Похожие статьи:

Секс и мышцы
Бодибилдинг и потенция
Зачем нам этот бодибилдинг?

Статья опубликована на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.


Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.


Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Контакты   Реклама на сайте

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2017 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.