Экстракт зеленого чая не оказывает положительного влияния на жиросжигание или выносливость

Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты называемые полифенолами (эпигаллокатехин галат или EGCG), которые повышают выносливость у мышей и способствуют потери жира у людей.

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.

Спортивный напиток Гуарана XXI Power газированный, 500 мл

Энергетический напиток с гуараной и витамином С сделает ваши тренировки более продуктивными и энергичными 46 руб.

Спортивный напиток BCAA XXI Power слабогазированный 500 мл - Клюква

Этот спортивный напиток с BCAA незаменим при серьезных тренировочных нагрузках, он стимулирует физическую активность и выносливость, поддерживает анаболические процессы в организме, то есть положительный азотистый баланс 74 руб.

***

Спортивное питание оптом (скидка 20-38%) и в розницу с доставкой по Москве и России.

Исследование, проведенное в Waikato Institute of Technology in Hamilton, New Zealand, установило, что экстракт зеленого чая не оказал никакого влияния на процесс окисления жиров или выносливость у соревнующихся велосипедистов. Атлеты получили добавки с экстрактом зеленого чая, кофеином или плацебо перед тем как выполнили заезд на протяжении 60 минут и последовавший за ним 40-километровый заезд на время. После чего результаты и показатели трех групп сравнили.

Экстракт зеленого чая, содержащий высокий уровень EGCG, не оказал никакого влияния на выполнение велосипедного заезда или на сжигание жира во время тренировки.

www.tribunsky.ru по материалам International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 20: 624-644, 2009

Статья опубликована на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.