![]()
Главная
Новые статьи Интернет-магазин Книги Об авторе МОИ БЛОГИ СТАТЬИ ВОПРОСЫ Персональные тренировки |
Да, это не ошибка. Именно избыточная нагрузка в тренажерном зале порой ведет к парадоксальному накоплению лишнего жира или приостановке его сжигания. Это относится и к силовой, и к аэробной тренировкам.
Мои блоги
Пульс
Telegram
вКонтакте
Дзен
LiveJournal
Мои путешествия
Статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Разное
Вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Другое
От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.
Спортивный напиток Гуарана Лайт XXI Power без газа, 500 мл
Уникальный напиток-энергетик с экстрактом гуараны - 0 калорий в бутылочке 83 руб.
Спортивный напиток BCAA XXI Power слабогазированный 500 мл - Клюква
Этот спортивный напиток с BCAA незаменим при серьезных тренировочных нагрузках, он стимулирует физическую активность и выносливость, поддерживает анаболические процессы в организме, то есть положительный азотистый баланс 122 руб.
***
Спортивное питание оптом (скидка 20-38%) и в розницу с доставкой по Москве и России.
Чрезмерной нагрузкой вы подталкиваете свой организм к постоянному синтезу жира - так он подстраховывает себя на случай энергетического дефицита. Поэтому грамотный путь - это точно подсчитать нужную вам величину дефицита калорий и отладить диету так, чтобы суммарный расход в быту и на тренировках был строго сбалансирован с учетом ваших индивидуальных особенностей.
www.tribunsky.ru по материалам Ironman №3 2007
16 декабря 2009
23.05.2022
Упражнения улучшают память, повышая приток крови к мозгу
20.05.2022
Чем больше подходов, тем быстрее растут мышцы: результаты недавнего мета-анализа
Подпишитесь на рассылку сайта!
Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.
Copyright © 2000-2022 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.