Пульс Telegram Дзен Vkontakte Live Journal

Избыток тренировок делает вас толще

Да, это не ошибка. Именно избыточная нагрузка в тренажерном зале порой ведет к парадоксальному накоплению лишнего жира или приостановке его сжигания. Это относится и к силовой, и к аэробной тренировкам.

Главная
Новые статьи
Магазин
Книги
Контакты
Об авторе
Персональные тренировки

Мои блоги
Пульс
Telegram
вКонтакте
Дзен
LiveJournal
Мои путешествия

Статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Разное

Вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Другое

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.


Спортивный напиток Гуарана Лайт XXI Power без газа, 500 мл Спортивный напиток Гуарана Лайт XXI Power без газа, 500 мл

Уникальный напиток-энергетик с экстрактом гуараны - 0 калорий в бутылочке 83 руб.

Спортивный напиток BCAA XXI Power слабогазированный 500 мл - Клюква Спортивный напиток BCAA XXI Power слабогазированный 500 мл - Клюква

Этот спортивный напиток с BCAA незаменим при серьезных тренировочных нагрузках, он стимулирует физическую активность и выносливость, поддерживает анаболические процессы в организме, то есть положительный азотистый баланс 122 руб.

***

Спортивное питание оптом (скидка 20-38%) и в розницу с доставкой по Москве и России.

Чрезмерной нагрузкой вы подталкиваете свой организм к постоянному синтезу жира - так он подстраховывает себя на случай энергетического дефицита. Поэтому грамотный путь - это точно подсчитать нужную вам величину дефицита калорий и отладить диету так, чтобы суммарный расход в быту и на тренировках был строго сбалансирован с учетом ваших индивидуальных особенностей.

www.tribunsky.ru по материалам Ironman №3 2007
16 декабря 2009



Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Рассылка

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Об авторе   Контакты

Copyright © 2000-2022 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню