Избыток тренировок делает вас толще

Да, это не ошибка. Именно избыточная нагрузка в тренажерном зале порой ведет к парадоксальному накоплению лишнего жира или приостановке его сжигания. Это относится и к силовой, и к аэробной тренировкам.

Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое

Разное
Контакты
Об авторе

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.


Спортивный напиток L-карнитин IRONMAN без газа 500 мл Спортивный напиток L-карнитин IRONMAN без газа 500 мл

Спортивный напиток с карнитином - сжигание жира + поддержание выносливости 48 руб.

Спортивный напиток Fitness Drink L-Carnitine Shaper 500 мл Спортивный напиток Fitness Drink L-Carnitine Shaper 500 мл

Идеальный спортивный напиток при кардионагрузках - 1500 мг L-карнитина 80 руб.

Спортивный напиток Лидер Изоминерал Athletic Nutrition слабогазированный 500 мл Спортивный напиток Лидер Изоминерал Athletic Nutrition слабогазированный 500 мл

Изотонический спортивный слабогазированный напиток, поддерживающий постоянный состав крови во время интенсивных тренировок. 46 руб.

***

Спортивное питание оптом по России и в розницу по Москве.

Чрезмерной нагрузкой вы подталкиваете свой организм к постоянному синтезу жира - так он подстраховывает себя на случай энергетического дефицита. Поэтому грамотный путь - это точно подсчитать нужную вам величину дефицита калорий и отладить диету так, чтобы суммарный расход в быту и на тренировках был строго сбалансирован с учетом ваших индивидуальных особенностей.

www.tribunsky.ru по материалам Ironman №3 2007
16 декабря 2009

Статья опубликована на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Рассылка

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Об авторе   Контакты

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2019 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню