В энергетических напитках столько же кофеина, сколько в чашке кофе

Сравнительное исследование содержания кофеина в так называемых энергетических напитках показало, что относительно объема в них столько же кофеина, как и в обычной чашке кофе. Единственное отличие заключается в том, что такой напиток потребляется в большем количестве.

Были проверены 12 энергетических напитков. Уровень кофеина в них составил от 50 до 145мг на 225г, что легко сравнимо о 100мг в чашке кофе. Термин «энергетический напиток» намекает на здоровое питание, но сия жидкость не содержит ничего кроме кофеина и сахара, а согласно статистике 25% потребителей принимают такие напитки вместе с алкоголем.

www.tribunsky.ru по материалам Consumer Reports, September 2007
27 августа 2009

Подпишитесь на мой МАКС или вКонтакте и вы всегда будете в курсе новых публикаций о тренировках, питании, здоровье.