Безопасно повышает тестостерон, ускоряет сжигание жира и усиливает синтез белка. Tribunsky.RU

Мечта ленивых людей - быстродействующее средство, дающее точно такой же результат (похудение), как строгая диета и регулярные тренировки, но без всяких диет и тренировок. Что же, наукой таковое пока не обнаружено, но есть вещество, которое отвечает этим запросам больше, чем что-либо другое, и получают его из травы coleus forskohlii.

Активный ингредиент этого растения форсколин оказывает на организм целый ряд воздействий, но самое интересное – обычно такой эффект невозможно получить без дефицитной диеты и физических упражнений. Достигается это главным образом путём стимуляции выработки фермента аденилатциклаза, который в свою очередь повышает уровень клеточного мессенджера, называемого циклическим АМФ или сокращенно цАМФ.

Повышение уровня цАМФ влечёт за собой следующие физиологические изменения.

Увеличение секреции тиреоидного гормона Т4 (а это усиление жиросжигания).

Повышение тестостерона (а это увеличение мышечной массы, усиление либидо и снова сжигание жира).

Повышение выработки протеинкиназы (что приводит к подъёму гормоночувствительной липазы (HSL), участвующей в расщеплении триглицеридов).

Ускорение синтеза белка в скелетных мышцах.

Активация процессов в бурой жировой ткани (это более интенсивное сжигание жира, хотя и посредством другого механизма).

Понижение кровяного давления (улучшение работы сердечно-сосудистой системы).

Подавление агрегации тромбоцитов (ослабление свёртываемости крови).

Расширение просвета сосудов (улучшение кровотока).

Бронходилатация (увеличение объёма перекачиваемого лёгкими воздуха).

Теперь, если мы пригласим одного из вышеупомянутых ленивцев и предложим ему пару недель принимать форсколин, а затем проведём медицинское обследование, то увидим значимое улучшение по нескольким медицинским показателям.

А если взять уже тренирующихся людей и предложить это травяное средство им, представляете, каков будет результат? И учёные это сделали.

Исследования

Озвученные выше эффекты не являются предположительными, многие из них были проверены и подтверждены исследованиями. Приведу несколько результатов.

У мужчин, участвовавших в 12-недельном испытании, уровень общего тестостерона увеличился на 16 +/-33%. В группе плацебо наблюдалось его снижение.

Женщины, участвовавшие в восьминедельном эксперименте, похудели в среднем на три килограмма при одновременном увеличении мышечной массы (и это без силовых тренировок).

Средний вес участников смешанной группы (мужчины и женщины) в ходе 12-недельного исследования снизился с 75 до 73 кг при одновременном увеличении сухой мышечной массы (и снова без силовых тренировок).

В группе из 50 испытуемых обоих полов у принимавших форсколин наблюдалось увеличение мышечной массы почти на 2% с одновременным уменьшением процента жира в организме с 36 до 34. В группе плацебо произошло увеличение жировых отложений и некоторое уменьшение мышечной массы.

Листья или карбонат?

Несмотря на то, что форсколин сам по себе известен уже несколько лет, большинство производителей не утруждает себя выделением и очисткой основного ингредиента – собственно форсколина. Они просто берут высушенные листья растения coleus forskohlii, измельчают их и помещают в капсулы.

Каким бы неубедительным ни казался такой “производственный процесс”, в определенных ситуациях продукт срабатывает, например, когда в силу климатического везения листья накопили много форсколина, а так бывает не всегда. Тут или пан, или пропал.

Правильный производственный процесс неизменно действующего продукта - это выделение активного ингредиента, очистка и этерификация. Конечный продукт, форсколина карбонат, гораздо более биодоступен и работает в организме от 4 до до 12 часов.

Нужно ли циклировать?

Нет. Многие пищевые добавки и лекарства запускают биохимическую реакцию, связываясь с рецепторами, химическими группами молекул, которые получают сигналы от других химических веществ для инициирования химической реакции.

Проблема в том, что рецепторы рано или поздно утрачивают чувствительность к исходному сигналу, и через некоторое время для получения того же отклика требуется все более и более высокая доза. Именно это имеют в виду специалисты, говоря, что у пациента, например, “инсулинорезистентность”.

Форсколин является так называемым “пострецепторным” средством, по крайней мере, в том, что касается сжигания жира, – он обходит бета-рецептор и стимулирует непосредственно аденилатциклазу. Это означает, что жиросжигающий эффект карболина (очищенного и этерифицированного форсколина), как и другие эффекты, не ослабевает.

Подойдет ли женщинам?

Повысить уровень тестостерона дамам не удастся, но все остальные эффекты на месте: улучшение функции щитовидной железы, усиленное использование свободных жирных кислот и повышенная активность бурой жировой ткани.

Как это ни странно, форсколин даже участвует в предотвращении рецидива некоторых болезненных уринарных инфекций.

Подпишитесь на мой МАКС или вКонтакте и вы всегда будете в курсе новых публикаций о тренировках, питании, здоровье.