![]() |
115) Здравствуйте!
Могу ли я получить от Вас точные размеры ромбовидного грифа-рамы (грифа trap-bar) для выполнения становых тяг? У меня есть возможность сделать его самому,
а купить его у нас негде!
Заранее Вам благодарен!
Александр.
Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки
Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное
Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое
Мои блоги
Дзен-канал
Telegram
вКонтакте
LiveJournal
Facebook
От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.
Гейнер MD Mass 3,2 кг
Эффективное средство коррекции рациона для набора сухой мышечной массы 1668 руб.
Гейнер Витамакс 3000 с креатином XXI Power 4 кг
Высоко-углеводный гейнер, усиленный 800 мг креатина, эффективно восполняет запасы гликогена, потраченные во время тренировки
1462 руб.
***
Спортивное питание оптом (скидка 20-38%) и в розницу с доставкой по Москве и России.
Я знаю, что для становой тяги существует гриф в виде рамы. Вы стоите внутри нее, ручки по бокам (по швам) и выпрямляетесь с грифом. С этим же грифом можно делать и шраги для трапеций. Если речь о нем, то несколько огорчу Вас.
К сожалению у нас в спортзале такого грифа нет, размеры взять
неоткуда. Я как-то в другом зале делал такую гриф-раму следующим образом: Взял гибкую проволоку, согнул ее, как положено, потом взял кругляк и отнес все это кузнецу. Он прямо по проволоке согнул кругляк. Получились
две части, которые мне сварил сварщик, и гриф был готов. Предварительно на
кругляке мне нарезали резьбу там, где надеваются блины. Выглядел гриф так.
Опубликовано на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.
Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса,
спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!
Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.
Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.
Copyright © 2000-2021 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.