Ромбовидный гриф-рама trap-bar

115) Здравствуйте! Могу ли я получить от Вас точные размеры ромбовидного грифа-рамы (грифа trap-bar) для выполнения становых тяг? У меня есть возможность сделать его самому, а купить его у нас негде!
Заранее Вам благодарен!
Александр.

Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Другое

Разное
Реклама на сайте
Контакты
Мой блог

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.


Гейнер MMG Base Artlab 2,5 кг Гейнер MMG Base Artlab 2,5 кг

Высокоуглеводный гейнер на базе сывороточного белка - быстро усваивается, богат BCAA, не содержит сою 1616 руб.

Сывороточный гейнер XXI Power Gainer 4 кг Сывороточный гейнер XXI Power Gainer 4 кг

Высокоуглеводный сывороточный гейнер для интенсивного набора мыщечной массы 1651 руб.

Гейнер Турбо Масс без лактозы IRONMAN 700 грамм Гейнер Турбо Масс без лактозы IRONMAN 700 грамм

Гейнер для людей, не переносящих молочный сахар 526 руб.

***

Спортивное питание оптом по России и в розницу по Москве.

 

Я знаю, что для становой тяги существует гриф в виде рамы. Вы стоите внутри нее, ручки по бокам (по швам) и выпрямляетесь с грифом. С этим же грифом можно делать и шраги для трапеций. Если речь о нем, то несколько огорчу Вас.

К сожалению у нас в спортзале такого грифа нет, размеры взять неоткуда. Я как-то в другом зале делал такую гриф-раму следующим образом: Взял гибкую проволоку, согнул ее, как положено, потом взял кругляк и отнес все это кузнецу. Он прямо по проволоке согнул кругляк. Получились две части, которые мне сварил сварщик, и гриф был готов. Предварительно на кругляке мне нарезали резьбу там, где надеваются блины. Выглядел гриф так.
 
Гриф-рама для становой тяги и шраг.


Статья опубликована на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Рассылка

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Контакты   Реклама на сайте

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2018 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню