Ромбовидный гриф-рама trap-bar. Tribunsky.RU

115) Здравствуйте! Могу ли я получить от Вас точные размеры ромбовидного грифа-рамы (грифа trap-bar) для выполнения становых тяг? У меня есть возможность сделать его самому, а купить его у нас негде!
Заранее Вам благодарен!
Александр.

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.

Гейнер MD Mass 5 кг

Эффективное средство коррекции рациона для набора сухой мышечной массы 2048 руб.

Гейнер Турбо Протеин IRONMAN 700 грамм

Низкокалорийный гейнер с повышенным содержанием молочного белка для тех, кто прошел начальную стадию набора веса 497 руб.

***

Спортивное питание оптом и в розницу с доставкой по Москве и России.

Я знаю, что для становой тяги существует гриф в виде рамы. Вы стоите внутри нее, ручки по бокам (по швам) и выпрямляетесь с грифом. С этим же грифом можно делать и шраги для трапеций. Если речь о нем, то несколько огорчу Вас.

К сожалению у нас в спортзале такого грифа нет, размеры взять неоткуда. Я как-то в другом зале делал такую гриф-раму следующим образом: Взял гибкую проволоку, согнул ее, как положено, потом взял кругляк и отнес все это кузнецу. Он прямо по проволоке согнул кругляк. Получились две части, которые мне сварил сварщик, и гриф был готов. Предварительно на кругляке мне нарезали резьбу там, где надеваются блины. Выглядел гриф так.

Гриф-рама для становой тяги и шраг.

Статья опубликована на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.