Яндекс.Дзен Telegram Vkontakte Live Journal Пульс Mail.ru

Ромбовидный гриф-рама trap-bar

115) Здравствуйте! Могу ли я получить от Вас точные размеры ромбовидного грифа-рамы (грифа trap-bar) для выполнения становых тяг? У меня есть возможность сделать его самому, а купить его у нас негде!
Заранее Вам благодарен!
Александр.

Главная
Новые статьи
Магазин
Книги
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое

Разное
Контакты
Об авторе

Мои блоги
Дзен-канал
Telegram
вКонтакте
LiveJournal
Facebook
Путешествия

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.


Сывороточный гейнер XXI Power Gainer 1,7 кг Сывороточный гейнер XXI Power Gainer 1,7 кг

Высокоуглеводный сывороточный гейнер для интенсивного набора мышечной массы 1363 руб.

Гейнер Витамакс 3000 с креатином XXI Power 4 кг Гейнер Витамакс 3000 с креатином XXI Power 4 кг

Высоко-углеводный гейнер, усиленный 800 мг креатина, эффективно восполняет запасы гликогена, потраченные во время тренировки 2525 руб.

***

Спортивное питание оптом (скидка 20-38%) и в розницу с доставкой по Москве и России.

 

Я знаю, что для становой тяги существует гриф в виде рамы. Вы стоите внутри нее, ручки по бокам (по швам) и выпрямляетесь с грифом. С этим же грифом можно делать и шраги для трапеций. Если речь о нем, то несколько огорчу Вас.

К сожалению у нас в спортзале такого грифа нет, размеры взять неоткуда. Я как-то в другом зале делал такую гриф-раму следующим образом: Взял гибкую проволоку, согнул ее, как положено, потом взял кругляк и отнес все это кузнецу. Он прямо по проволоке согнул кругляк. Получились две части, которые мне сварил сварщик, и гриф был готов. Предварительно на кругляке мне нарезали резьбу там, где надеваются блины. Выглядел гриф так.
 
Гриф-рама для становой тяги и шраг.




Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Рассылка

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Об авторе   Контакты

Copyright © 2000-2022 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню