Медь: фактор мышечного роста и укрепления костей

Для поддержания оптимального здоровья вы должны получать все ключевые минералы. Метаболизм минералов исключительно сложен – избыток или недостаток одного тем или иным образом влияет на абсорбцию и функции другого.

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.

Витамины Vita Complex LadyFitness 60 таблеток

Специализированный комплекс витаминов и минералов для женщин 384 руб.

Витамины и минералы MD Vita 56 таблеток

Витаминный комплекс, обогащенный органическим железом и ценными микроэлементами 294 руб.

Антиоксидант витамин Е IRONMAN 60 капсул

Витамин Е для повышения выносливости и стимуляция выработки тестостерона в период ударных нагрузок 300 руб.

***

Спортивное питание оптом по России и в розницу по Москве.

Ученые Сельскохозяйственного Департамента США обнаружили, что неадекватный прием меди снижает уровень инсулиноподобного фактора роста 1 (IGF-1) – важнейшего анаболического химикалия и фактора укрепления костей. Исследования показали, что прием меди и цинка должен быть сбалансирован. Избыток цинка ухудшает абсорбцию меди, что негативно отражается на росте мышц и костей.

Отсюда важный урок для всех бодибилдеров – будьте осторожны с приемом отдельных минералов, сначала выясните, как они влияют на метаболизм в общем.

Статья опубликована на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.