Зрелым мышцам нужно больше протеина

Данные исследования, проведенного учеными Университета Техаса, говорят том, что мышцы пожилых атлетов ассимилируют на 60% меньше аминокислот из протеинов, чем мышцы их юных коллег. Это означает, что с возрастом вам нужно больше потреблять протеина, однако, в реальной жизни зачастую происходит обратное. Пожилые люди потребляют меньше белка, чем и можно объяснить значительные потери мышечной массы в среднем возрасте и старше.

Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое

Разное
Контакты
Об авторе

Fithaus.RU
При заказе от 3000 руб. бесплатная доставка по Москве и скидка 5%

Аминокислоты MD BCAA 200 капсулАминокислоты MD BCAA 200 капсул

Сбалансированный восстановительный аминокислотный комплекс L-Лейцина, L-Изолейцина, L-Валина - ВСАА 1032 руб. Подробнее »»

Аминокислоты Амино 3000 IRONMAN 150 капсулАминокислоты Амино 3000 IRONMAN 150 капсул

Научно-сбалансированный комплекс спортивных аминокислот 778 руб. Подробнее »»

Спортивное питание оптом со скидкой 20-38% и в розницу. Доставка по Москве и России.

Для укрепления здоровья и поддержания мышечной массы вплоть до очень преклонных лет принимайте больше аминокислот.
15 марта 2009

Статья опубликована на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Рассылка

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Об авторе   Контакты

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2020 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню