![]() |
Наблюдения американских ученых за 77 000 людьми показали, что прием 400мг витамина Е в день в перспективе могут повысить риск развития рака легких на 28%, и особенно у курильщиков. То же самое относится и к бета-каротину.
Главная
Новые статьи
Магазин
Книги
Персональные тренировки
Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное
Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое
Мои блоги
Дзен-канал
Telegram
вКонтакте
LiveJournal
Facebook
Путешествия
Препарат железа Fe Plus ATHLETIC NUTRITION 72 капсулы
Эффективно предупреждает возникновение дефицита железа в организме, способствует повышению иммунитета, физической силы и выносливости, улучшает способность к обучению. 522 руб. Подробнее »»
Антиоксидант витамин Е IRONMAN 60 капсул
Один из трех важнейших витаминов-антиоксидантов 464 руб. Подробнее »»
Спортивное питание оптом со скидкой 20-38% и в розницу. Доставка по Москве и России.
Ученые четыре года наблюдали за группой людей в возрасте от 50 до 76 лет на предмет приема витамина С, фолиевой кислоты и витамина Е. Экстраполировав результаты на десятилетний период, они пришли к заключению, что риск рака легких возрастает на 7% с каждыми дополнительными 100мг в день витамина Е. У витамина С такого недостатка не обнаружено.
Витамин Е известен в качестве антиоксиданта, защищающего клетки от молекул, называемых свободными радикалами, но ученые утверждают, что при высоких дозах он начинает действовать как про-оксидант, усиливая оксидацию и тем самым повреждая клетки. «Здоровая, сбалансированная диета может уменьшить риск развития некоторых форм рака, поставляя в организм все необходимые витамины и минералы, но отказ от курения по-прежнему остается самым эффективным шагом профилактики, к примеру, рака легких.
Ни один витамин или пищевая добавка не способны противостоять токсичным эффектам сигаретного дыма», - заявляет Генри Сковкрофт (Henry Scowcroft) специалист по связям с общественностью Британского Института Рака.
www.news.bbc.co.uk
13 марта 2009
17.05.2022
Стоит ли тренироваться, если вы заболели?
15.05.2022
Плюсы и возможные минусы кинзы
Подпишитесь на рассылку сайта!
Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.
Copyright © 2000-2022 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.