Уровень тестостерона у силовиков выше, чем у выносливостных атлетов

Опытные атлеты тренируются тяжелее новичков, благодаря способности вырабатывать более значительные усилия. Гормональный отклик на нагрузки может определить тренировочную адаптацию. Уровень тестостерона в крови исключительно важен для мышечного роста. Ученые из Медицинского Колледжа Дрю показали связь между гипертрофией (мышечным ростом) и уровнем тестостерона в крови – чем выше уровень, тем значительнее рост. Кортизол, лютаинизирующий гормон и дегидроэпиандростерон (DHEA) также вовлечены в процессы адаптации мышц к нагрузкам.

Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Другое

Разное
Реклама на сайте
Контакты
Мой блог

Fithaus.RU
При заказе от 3000 руб. бесплатная доставка по Москве и скидка 5%

Перчатки мужские IRONMAN с напульсниками КП03Перчатки мужские IRONMAN с напульсниками КП03

Перчатки для тренировок мужские 1025 руб. Подробнее »»

Ремень кожаный IRONMAN с дополнительной поддержкой спиныРемень кожаный IRONMAN с дополнительной поддержкой спины

Двухслойный кожаный ремень с дополнительной поддержкой спины. Необходимый аксессуар серьезного атлета. 4070 руб. Подробнее »»

Ремень кожаный двухслойный IRONMAN K10Ремень кожаный двухслойный IRONMAN K10

Ремень кожаный для пауэрлифтинга и бодибилдинга. Необходимый аксессуар серьезного атлета. 3040 руб. Подробнее »»

Спортивное питание оптом и в розницу по Москве и России.

Канадские ученые во главе с доктором Марком Тримблеем (Mark Tremblay) зафиксировали отклик на выносливостные или силовые тренировки у малоподвижных, тренирующихся с отягощениями и работающих на выносливость людей. Силовики показали более высокий гормональный отклик, чем выносливостные атлеты, особенно во время самих тренировок. В спорте, как в жизни – богатство приносит еще большее богатство.

Интенсивно тренирующиеся люди обладают большей способностью вырабатывать гормоны, необходимые для наращивания размеров и силы мышц.

www.musculardevelopment.ru
8 марта 2009

Статья опубликована на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Рассылка

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Контакты   Реклама на сайте

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2018 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню