Высокопротеиновая диета не только сжигает жир, но и не дает ему возвращаться

Недавнее исследование рассмотрело эффекты высокопротеиновой диеты (в два раза больше рекомендуемого потребления) на динамику жиросжигания. Сорок девять добровольцев 6 недель сидели на очень низкокалорийной диете, чтобы ускорить сжигание лишнего жира, а затем на 12 недель были переведены на поддерживающий план питания. Высокопротеиновая группа 35% дневного калоража получала из белков, другая – то же самое количество калорий, но при гораздо меньшем количестве протеина.

Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Другое

Разное
Реклама на сайте
Контакты
Мой блог

Fithaus.RU
При заказе от 3000 руб. бесплатная доставка по Москве и скидка 5%

Жиросжигатель Super Fat Burner XXI Power 100 капсулЖиросжигатель Super Fat Burner XXI Power 100 капсул

Комплексный препарат для преобразования жира в полезную энергию 443 руб. Подробнее »»

Супер сжигатель жира Super Cuts IRONMAN 60 капсулСупер сжигатель жира Super Cuts IRONMAN 60 капсул

Сжигающая жир комбинация растительных экстрактов с L-карнитином и пиколинатом хрома 447 руб. Подробнее »»

Жиросжигатель Fat Burner Junior 200 капсулЖиросжигатель Fat Burner Junior 200 капсул

Комплексная формула сжигателя жира: L-карнитин + кофеин + пиколинат хрома 680 руб. Подробнее »»

Спортивное питание оптом и в розницу по Москве и России.

Первая группа сохранили свой вес первые шесть недель поддерживающей диеты, тем временем, как вторая вернула значительную его часть. Высокопротеиновые пищевые добавки легко поднимут белковую составляющую диеты без сопутствующих калорий.

Высокая доля протеина в ежедневном рационе более эффективно утоляет голод, помогая не только похудеть, но и сохранить достигнутый вес.

15 European Congress on Obesity, 2007.
19 сентября 2008

Статья опубликована на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Рассылка

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Контакты   Реклама на сайте

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2019 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню