Пульс Telegram Дзен Vkontakte Live Journal

Высокопротеиновая диета не только сжигает жир, но и не дает ему возвращаться

Недавнее исследование рассмотрело эффекты высокопротеиновой диеты (в два раза больше рекомендуемого потребления) на динамику жиросжигания. Сорок девять добровольцев 6 недель сидели на очень низкокалорийной диете, чтобы ускорить сжигание лишнего жира, а затем на 12 недель были переведены на поддерживающий план питания. Высокопротеиновая группа 35% дневного калоража получала из белков, другая – то же самое количество калорий, но при гораздо меньшем количестве протеина.

Главная
Новые статьи
Магазин
Книги
Контакты
Об авторе
Персональные тренировки

Мои блоги
Пульс
Telegram
вКонтакте
Дзен
LiveJournal
Мои путешествия

Статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Разное

Вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Другое

Fithaus.RU - интернет-магазин спортивного питания в Москве.
При заказе от 3000 руб. бесплатная доставка по Москве и скидка 5%

Супер сжигатель жира Super Cuts IRONMAN 60 капсулСупер сжигатель жира Super Cuts IRONMAN 60 капсул

Сжигающая жир комбинация растительных экстрактов с L-карнитином и пиколинатом хрома 653 руб. Подробнее »»

Жиросжигатель L-Карнитин 3600 XXI Power 5 флаконов по 25 млЖиросжигатель L-Карнитин 3600 XXI Power 5 флаконов по 25 мл

Максимальная концентрация L-карнитина в каждом флаконе 787 руб. Подробнее »»

Спортивное питание оптом со скидкой 20-38% и в розницу. Доставка по Москве и России.

Первая группа сохранили свой вес первые шесть недель поддерживающей диеты, тем временем, как вторая вернула значительную его часть. Высокопротеиновые пищевые добавки легко поднимут белковую составляющую диеты без сопутствующих калорий.

Высокая доля протеина в ежедневном рационе более эффективно утоляет голод, помогая не только похудеть, но и сохранить достигнутый вес.

15 European Congress on Obesity, 2007.
19 сентября 2008



Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Рассылка

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Об авторе   Контакты

Copyright © 2000-2022 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню