![]()
Главная
Новые статьи Интернет-магазин Книги Об авторе МОИ БЛОГИ СТАТЬИ ВОПРОСЫ Персональные тренировки |
Мои блоги
Пульс
Telegram
вКонтакте
Дзен
LiveJournal
Мои путешествия
Статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Разное
Вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Другое
Препарат железа Fe plus LadyFitness 72 капсулы
Органическое железо - ключевой фактор в борьбе c анемией 513 руб. Подробнее »»
Жевательные таблетки Витаформула IRONMAN 30 таблеток
Жевательные таблетки - витамины со вкусом цитрусов для взрослых и детей 252 руб. Подробнее »»
Спортивное питание оптом со скидкой 20-38% и в розницу. Доставка по Москве и России.
Существует целый ряд причин, почему мы должны есть фрукты, – они давно уже заслужили стойкую репутацию хороших помощников организма. Расскажем о пяти из них:
1.Клубника наряду с другими витаминами содержит больше витамина С, чем любой другой продукт. Одной чашки клубники или земляники достаточно, чтобы превысить дневную рекомендуемую дозу витамина С на 30%. В клубнике много антиоксидантов, однако, при замораживании она быстро теряет свои полезные характеристики.
2.Грейпфрут – еще один замечательный фрукт, улучшающий работу сердца путем снижения уровня холестерина в крови. Кроме того, он помогает организму эффективнее усваивать пищу, снижая количество инсулина, высвобождаемого в кровоток, и помогает вам избавляться от лишнего веса. Грейпфрут участвует в ремонте поврежденной ДНК внутри клеток, предотвращая тем самым развитие некоторых форм рака.
3.Ананас помогает вам сохранять энергичность и исключительно полезен для костей, благодаря высокому содержанию магния.
4.Яблоки богаты флавоноидами и мощными антиоксидантами, сохраняющими вашу молодость. Они обладают проивовоспалительными, антиаллергенными и антиканцерогенными свойствами.
5.Авокадо выделяется среди других фруктов высоким содержанием мононенасыщенных жиров, удерживающих в нормальных пределах ваш холестерин, а также калия, нормализующего кровяное давление, и фолата, улучшающего работу сердца.
http://musculardevelopment.ru/
12 сентября 2008
23.05.2022
Упражнения улучшают память, повышая приток крови к мозгу
20.05.2022
Чем больше подходов, тем быстрее растут мышцы: результаты недавнего мета-анализа
Подпишитесь на рассылку сайта!
Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.
Copyright © 2000-2022 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.