Telegram Дзен Vkontakte Одноклассники

Больше чая, меньше болезней

Согласно недавней публикации в Reader’s Digest, ежедневное потребление чая может принести немалую пользу вашему здоровью:

Главная
Новые статьи
Магазин
Книги
Контакты
Об авторе
Персональные тренировки

Мои блоги
Telegram
вКонтакте
Одноклассники
Дзен
Путешествия

Статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Здоровье

Вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Разное

1) Защитник сердца. Как показало недавнее исследование датских ученых, 350 грамм чая в день уменьшают риск сердечного приступа на половину. О том же говорят наблюдения бостонских ученых – среди сердечников, выпивавших две или более чашек чая в день, за четыре года смертность оказалась на 44% ниже. Частично это может объясняться тем, что чай способен снижать уровень плохого холестерина.

2) Отпор раку. Японские ученые обнаружили, что 10 и более чашек зеленого чая в день задерживают развитие рака почти на девять лет у женщин и на три года у мужчин. В эксперименте канадских ученых у мужчин, выпивавших три чашки чая в день, вероятность развития рака простаты оказалась на 30% ниже.

3) Укрепление костей. Флавоноиды чая, очевидно, укрепляют кости, а флуориды помогают сохранить зубы.

18 августа 2008


Подпишитесь на мой Telegram или вКонтакте и вы всегда будете в курсе новых публикаций о тренировках, питании, здоровье.

Главная   Статьи   Об авторе   Контакты

Copyright © 2000-2023 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню