Почему с возрастом стоит подналечь на гранат. Tribunsky.RU

Учёные продемонстрировали, как «секретное оружие», производимое кишечником, способно омолодить иммунную систему, защищая человека от клеточных повреждений, воспаления, хронических заболеваний и рака.

Научная группа из Института биологии опухолей и экспериментальной терапии имени Георга Шпеера в Германии много лет изучала метаболит урсолитин А (UA), натуральное соединение, вырабатываемое кишечными бактериями из эллагитаннинов, содержащихся в гранате, миндале, грецких орехах и некоторых ягодах.

Новое исследование является развитием успеха, достигнутого теми же учёными в 2022 году, когда они выяснили, что UA активирует биологический механизм, способствующий восстановлению клеточных электростанций — митохондрий — в Т-клетках, усиливая противораковую мощность последних. Но дело не ограничилось лишь онкологией.

«Три года назад мы обнаружили, что урсолитин А в лабораторных условиях способен значительно увеличить популяцию долгоживущих антираковых Т-клеток», — сказал ведущий исследователь доктор Доминик Денк (Dr Dominic Denk) из Университета медицины Франкфурта. «Мы всегда стремились перевести результаты исследований из лабораторной области в клиническую».

По мере старения организма мы сталкиваемся с постепенным ослаблением как адаптивной, так и врожденной иммунной системы, усилением степени воспаления и увеличением частоты инфекций и риска различных заболеваний, включая рак. Главным изменением является потеря Т-клеток врожденной иммунной системы, первой линии защиты против патогенов, и увеличение числа Т-клеток адаптивной иммунной системы.

Если наука сможет биологически «перепрограммировать» Т-клетки, оснастив их «старые движки» новыми источниками энергии, то мы замедлим естественное ослабление иммунной системы и тем самым смягчим негативные последствия этого процесса.

В рамках недавнего рандомизированного двойного слепого контролируемого эксперимента с участием 50 здоровых взрослых человек в возрасте от 45 до 70 лет участники были случайным образом распределены в две группы: первая получала урсолитин А (UA), а другая — плацебо. Эксперимент продлился 28 дней. До и после учёные оценили связанные с иммунитетом показатели здоровья.

Выяснилось, что UA без побочных эффектов омолодил иммунную систему несколькими путями. В частности он увеличил количество нормально функционирующих Т-клеток CD8+ (также известных как цитотоксические Т-лимфоциты, или CTL), играющих важную роль в борьбе с патогенными микроорганизмами. Эти клетки имели больше белка пероксисомального пролифератора гамма коактиватора 1-альфа (PGC-1-альфа), который действует как основной регулятор образования в клетках новых митохондрий.

Получавшие UA участники показали ослабление окислительного стресса в клетках и изменение ряда воспалительных маркеров.

По сути UA запустил процесс митофагии, в результате которого в клетках обновляются источники энергии, значительно увеличивая число молодых Т-клеток, и улучшил эффективность иммунной системы в очистке организма от вредных бактерий.

Производство UA в значительной степени зависит от микрофлоры кишечника, однако считается, что бактериальные группы, включая Proteobacteria, Clostridium, Bifidobacterium, Eubacterium и Enterococcus faecium, играют определённую роль в расщеплении биоактивного полифенола (эллагитаннина), содержащегося в некоторых продуктах, например, в гранате. UA всё глубже изучается на предмет полезности для здоровья, включая его применение для лечения депрессии, улучшения мышечной выносливости и силы, ослабления воспаления и окислительного стресса у спортсменов.

Анонсы статей смотрите в MAX или Telegram

Исследования показывают, что он претендует ещё и на роль средства для похудения, поскольку увеличивает использование организмом бурого жира и способствует превращению белого жира в бурый.

«Это исследование демонстрирует, что урсолитин А способен безопасно усилить иммунную функцию», — сказал Денк. «Мы особенно впечатлены его потенциалом в лечении рака».

Хотя учёные института имени Георга Шпеера сосредоточены на возможности использования UA в лечении рака, данный эксперимент показал, что его эффекты выходят далеко за пределы онкологии и могут быть применены для замедления ухудшения функциональности клеток человека среднего возраста.

«Важность сохранения функциональности иммунной системы трудно переоценить, а омоложение иммунных клеток продлит жизнь миллионам пожилых людей. Мы уже начали исследовательскую работу среди проходящих иммунотерапию пациентов и очень надеемся зафиксировать положительный эффект», – сказал директор Института имени Георга Шпеера доктор Флориан Гретен (Dr Florian Greten).

Подпишитесь на мой Telegram или вКонтакте и вы всегда будете в курсе новых публикаций о тренировках, питании, здоровье.