Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое

Разное
Реклама на сайте
Контакты
Мой блог

ЭТК ЭНЕРГИЯ
Купить стабилизаторы, инверторы, ЛАТРы, дифавтоматы на складе завода с доставкой по России.
Stabilizator-Energia.RU

Омела - стирка для предприятий
Гостиницы, рестораны, кафе, санатории, дома отдыха, общежития, фитнес-центры...
Omela.me

100 секретов персонального тренера

Виктор Трибунский. 100 секретов персонального тренера

Вы когда-нибудь беседовали со своим персональным тренером? Или вы ждете от него лишь составления программы, указаний по поводу правильной техники и отсчета сделанных повторений?

А разве вас не интересует, почему спагетти, съеденные вечером и утром, ваш организм использует совершенно по-разному? Или почему вы едите громадное количество всевозможного протеина, а ваши мышцы не растут? Или почему от подъемов корпуса у вас не формируются кубики пресса, а лишь болит спина?

А может вам просто некому задать все эти накопившиеся вопросы? Тогда просто прочтите ответы в этой книге!

Каждый ответ - это анализ проблемы и предложение конкретного пути ее решения.

Книга "100 секретов персонального тренера" написана по накопленным за много лет материалам сайта Tribunsky.RU. Кроме того, в нее вошли фрагменты личных консультаций автора - персонального тренера - со своими клиентами за последние восемь лет.

Купить книгу


Бодибилдинг, фитнес, питание: Вопросы и ответы

Бодибилдинг, фитнес, питание: Вопросы и ответы. Часть 1

Электронная книга является продолжением книги "100 вопросов по бодибилдингу, фитнесу и питанию" и продолжает отвечать на ваши вопросы.

Прочитав книгу, вы значительно расширите свои познания в области натурального бодибилдинга, фитнеса и спортивного питания, избежав многих ошибок (порой трагических) на пути к силе, красивой, стройной фигуре и общему здоровью.

Вид: файл body1.exe, упакованный в ZIP-папку
Размер: 400 КБ (ZIP)
Цена: бесплатно

Бесплатно cкачать электронную книгу "Бодибилдинг, фитнес, питание: Вопросы и ответы"



Некоторые отзывы


Огромное спасибо Вам за личный сайт и книги.
Очень много интересной информации я подчерпнул как тренер. Причём многие вещи, о которых написано, мной были "уловлены" практическим путём (25 лет тренерского стажа в тренажёрном зале) и основываясь на базовых знаниях спортВУЗа и различных курсов.
Валерий

Огромное Вам спасибо!!! Вы были столь великодушны и поделились своими знаниями! Это очень интересная информация! Читаю взахлёб! Это то,что я давно искала. Устройством" мышц интересуюсь очень давно (по профессии музыкант.Нам ведь тоже необходимы сильные и ловкие руки ), эти материалы углубляют понимание процесса ,так сказать. Удачи! И ещё раз спасибо.
Вольт


Информация, содержащаяся в книгах Виктора, при более (значительно более) раннем попадании ко мне вполне могла бы, я думаю, изменить мой спортивный путь в лучшую сторону и уберечь от ошибок. Сожалею, что я познакомился с действительно грамотным, систематическим и полным изложением информации по наиболее необходимым мне вопросам тогда, когда уже получил результаты неправильного тренинга - травмы. Как раз с ними и их последствиями мне и помогли справиться персональные консультации и совместные тренировки с Виктором, и это при том, что официальная медицина, даже врачи той её части, которая называется "лечебная физкультура", рекомендовали прекращение занятий вообще каким-либо спортом. Благодаря грамотной программе восстановления я успешно проигнорировал мнения врачей и продолжил играть в баскетбол на прежнем уровне.
Серебряный призер России по детскому возрасту
Чемпион МО среди детей
4 место в Москве по юношам среди спорт-школ
Чемпион России среди ВУЗов по студентам
Сергей


Книга мне понравилась, в ней нашел много ответов на интересующие вопросы. Спасибо Вам за нее!
Дмитрий


Обе книги очень понравились. Даны полные ответы на все задаваемые вопросы.
Михаил


В ходе самостоятельных попыток наконец-то привести в порядок свою фигуру у меня возникала масса вопросов. К сожалению, инструкторы в спортзале вообще ничего не могли мне сказать толкового. Может, просто не хотели. Так, давали какие-то программки, ноги-руки, все вперемешку, никакой системы, а отсутствие результатов возлагали на мое неправильное питание, которое, кстати, сами же мне и советовали.

Тогда я стал отчаянно рыться в Интернет, ища ответы на свои вопросы. И вдруг - напал на сайт Виктора. Там, помимо всего прочего, были
некоторые выписки из его книги " 100 вопросов по бодибилдингу, фитнесу и питанию". Там же я увидел, что можно задать Виктору вопрос - и тут началось. Ответ на первый вопрос я получил не сразу. Но зато, когда наконец прочел его - понял, что я попал в точку. Это был полный ответ на мой вопрос, с разными
объяснениями и с просьбой поподробнее написать о своих целях и что я, собственно, вообще хочу от посещения спортзала. После нескольких общих писем, с рассказами с моей стороны и с расспросами со стороны Виктора, а также обсуждения условия нашей дальнейшей работы он взял меня в ученики или в
клиенты, кому как нравится.

Первая же программа, которую я получил - удивила и обрадовала меня настолько, главным образом подробнейшим изложением всего её содержания, что
первые пару месяцев я не ходил, а ЛЕТАЛ в спортзал, на крыльях радости. Честно. Главное - появилась цель, и появилось явное ощущение того, что цель эта достижима. Мне больше не нужно было ни к кому подходить с вопросами. Спортзал я, кстати, сменил, но и там мне не нужны были консультанты, все что
нужно было в нашей с Виктором переписке. Конечно, я заваливал его вопросами, порой - просто глупыми, но он с терпением и без всяких там раздражений, мне на них подробно отвечал. Потом я стал обладателем книги Виктора «100 вопросов по бодибилдингу, фитнесу и питанию». Я всем, весьма настоятельно
советую купить эту книгу и изучить внимательнейшим образом. Там все есть. И про все.

К июню сего года я, наконец, привел свою фигуру в более или менее приличный вид. В моем случае речь идет только о каких-то очертаниях, о контуре. О
наращивании мышц - я пока сказать ничего не могу, так, как, хоть мы и работаем теперь над этим - успехов у меня очень мало и похвастаться нечем совсем. Причин тому - масса, и все они скрыты во мне самом. Значит мало стараюсь. Других не может быть. Но за семь месяцев работы с Виктором - я убрал с талии 11см, при этом прибавив в весе 4.5 кг. А ещё, хочу просто поблагодарить Виктора Трибунского, за все, что он делает для всех нас и для меня в частности, и за то, что очень меня поддержал в один тяжелый момент...был такой...со здоровьем была неполадочка.
Спасибо Вам, Виктор, от всего сердца!
Константин.


Когда читала книги, то у меня создавалось впечатление живого общения. Нормальный человеческий язык, доступные всем разъяснения, чего же лучшего можно желать?
Алена


Прочитала Вашу книгу с большим удовольствием. Она увлекательна и написана очень хорошим языком. Вы излагаете мысли ясно, отточено и в то же время образно и художественно. Я думаю, это удается в силу того, что Вы четко представляете, о чем пишете, ведь книга основывается на собственном опыте, а не только на теоретических знаниях, хотя они тоже важны. Плюс еще всевозможные остроумные замечания, в итоге - книга, которая читается практически залпом. Чувствуется, что автор влюблен в бодибилдинг и эта страсть передается через страницы его КНИГИ.
Желаю Вам дальнейших творческих и спортивных успехов!
Екатерина.


Спасибо- огромное вам спасибо! Начала читать - это прекрасная книга! Как же хорошо - понятно, доступно, грамотно написана. И каким отличным языком. Чем дальше читаю, тем бОльшее удовольствие получаю. Еще не встречала столько полезной и хорошо структурированной информации в одном месте. Просто кладезь!:)
С благодарностью, Катя.


Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Контакты   Реклама на сайте

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2018 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню