Пульс Telegram Дзен Vkontakte

О тренировках

Главная
Новые статьи
Магазин
Книги
Контакты
Об авторе
Персональные тренировки

Мои блоги
Telegram
Пульс
Дзен
Pabliko
Путешествия

Статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Здоровье

Вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Разное

<<  1  2  3  4  5  6  

Нет ли у вас универсального комплекса по бодибилдингу на все группы мышц, развивающего силу, массу и рельеф с использованием только гантелей, штанги и турника? На тренажерах заниматься я не имею возможности.
Прочитать ответ...


Расскажите пожалуйста как правильно дышать при выполнении упражнений? Особо интересует жим лежа от груди. Спасибо.
Прочитать ответ...


Я занимаюсь около 2 лет, но есть проблема, очень растут ноги и нижняя часть тела . Очень люблю приседания и отказываться не хочу. Подскажите как набросить на верхнюю часть тела и расширить грудь, не отказываясь от приседа?
Прочитать ответ...


Как правильно делать становую тягу?
Прочитать ответ...


Во время приседаний некоторые ставят ноги широко, некоторые узко. В чем разница?
Прочитать ответ...


<<  1  2  3  4  5  6  

Главная   Статьи   Об авторе   Контакты

Copyright © 2000-2023 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню