Эффективны ли гейнеры без тренировок?

ВОПРОС: Подскажите пожалуйста, какие коктейли или добавки можно применять для набора веса без физических нагрузок. Насколько они эффективны (в плане набора кг в месяц - в среднем)? Какую дозировку выбрать? Возраст/рост/вес - 25/164/44.

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.

Гейнер Витамакс 3000 с креатином XXI Power 4 кг

Высоко-углеводный гейнер, усиленный 800 мг креатина, эффективно восполняет запасы гликогена, потраченные во время тренировки 1519 руб.

Гейнер MD Mass 1,68 кг

Эффективное средство коррекции рациона для набора сухой мышечной массы 1070 руб.

***

Спортивное питание оптом и в розницу с доставкой по Москве и России.

ОТВЕТ: Для набора ВЕСА можно применять абсолютно любые коктейли, желательно те, в которых будет содержаться максимальное количество углеводов и простых сахаров (выбирайте гейнеры). Они весьма эффективны и способны добавить вам в среднем 2-5 кг за месяц (зависит от коктейля), но можете и все 10. Дозировку берите максимально большую (больше будет и эффект). Принимайте 2-3 порции в день и желательно после этого не только не заниматься никакими физическими нагрузками, но и не вставать с дивана.

Вес вы наберете, но с 99% вероятностью это будет чистый жир.

Статья опубликована на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.