![]() |
ВОПРОС: Подскажите пожалуйста, какие коктейли или добавки можно применять для набора веса без физических нагрузок. Насколько они эффективны (в плане набора кг в месяц - в среднем)? Какую дозировку выбрать? Возраст/рост/вес - 25/164/44.
Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки
Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное
Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое
Мои блоги
Дзен-канал
Telegram
вКонтакте
LiveJournal
Facebook
От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.
Гейнер Глютамакс 3000 с креатином XXI Power 4 кг
Продукт для быстрого набора мышечной массы: мощная углеводная составляющая + дополнительный креатин 8 грамм на порцию 2054 руб.
Гейнер Турбо Масс без лактозы IRONMAN 1,4 кг
Углеводно-протеиновая смесь, разработанная для людей, не переносящих лактозу 1219 руб.
***
Спортивное питание оптом (скидка 20-38%) и в розницу с доставкой по Москве и России.
ОТВЕТ: Для набора ВЕСА можно применять абсолютно любые коктейли, желательно те, в которых будет содержаться максимальное количество углеводов и простых сахаров (выбирайте гейнеры). Они весьма эффективны и способны добавить вам в среднем 2-5 кг за месяц (зависит от коктейля), но можете и все 10. Дозировку берите максимально большую (больше будет и эффект). Принимайте 2-3 порции в день и желательно после этого не только не заниматься никакими физическими нагрузками, но и не вставать с дивана.
Вес вы наберете, но с 99% вероятностью это будет чистый жир.
Опубликовано на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.
Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса,
спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!
Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.
Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.
Copyright © 2000-2021 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.