![]() |
Главная
Новые статьи
Магазин
Книги
Персональные тренировки
Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное
Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое
Мои блоги
Дзен-канал
Telegram
вКонтакте
LiveJournal
Facebook
Путешествия
От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.
Витамины Вита формула IRONMAN 100 таблеток
Спортивный комплекс витаминов и минералов - сбалансированная общеукрепляющая формула 751 руб.
Витамины и минералы MD Vita 150 таблеток
Витаминный комплекс, обогащенный органическим железом и ценными микроэлементами 1039 руб.
***
Спортивное питание оптом (скидка 20-38%) и в розницу с доставкой по Москве и России.
Отправьтесь в любой спортзал и вы увидите бодибилдеров, тренирующихся в наушниках. Многие полагают, что громкая музыка позволяет им лучше сфокусироваться и заряжает на тяжелую работу. Однако, некоторые специалисты считают, что громкая музыка особенно в соединении с другими стрессами, такими как физические упражнения, приводит к временным проблемам со слухом.
Ученые Университета Аубурна предложили 12 женщинам слушать громкую музыку (90-95 ДБ) на протяжении 20 минут, одновременно тренируясь или не тренируясь. Затем они оценили остроту их слуха к различной частоты звукам и сделали вывод, что прослушивание музыки через наушники во время умеренных тренировок не оказало каких-либо немедленных эффектов на слух.
Так что, вперед, слушайте свою любимую музыку во время занятий.
www.tribunsky.ru по материалам Reuters
17.05.2022
Стоит ли тренироваться, если вы заболели?
15.05.2022
Плюсы и возможные минусы кинзы
Подпишитесь на рассылку сайта!
Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.
Copyright © 2000-2022 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.