Яндекс.Дзен Telegram Vkontakte Live Journal Пульс Mail.ru

Влияет ли прослушивание музыки во время тренировки на остроту слуха?

Главная
Новые статьи
Магазин
Книги
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое

Разное
Контакты
Об авторе

Мои блоги
Дзен-канал
Telegram
вКонтакте
LiveJournal
Facebook
Путешествия

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.


Витамины Вита формула IRONMAN 100 таблеток Витамины Вита формула IRONMAN 100 таблеток

Спортивный комплекс витаминов и минералов - сбалансированная общеукрепляющая формула 751 руб.

Витамины и минералы MD Vita 150 таблеток Витамины и минералы MD Vita 150 таблеток

Витаминный комплекс, обогащенный органическим железом и ценными микроэлементами 1039 руб.

***

Спортивное питание оптом (скидка 20-38%) и в розницу с доставкой по Москве и России.

Отправьтесь в любой спортзал и вы увидите бодибилдеров, тренирующихся в наушниках. Многие полагают, что громкая музыка позволяет им лучше сфокусироваться и заряжает на тяжелую работу. Однако, некоторые специалисты считают, что громкая музыка особенно в соединении с другими стрессами, такими как физические упражнения, приводит к временным проблемам со слухом.

Ученые Университета Аубурна предложили 12 женщинам слушать громкую музыку (90-95 ДБ) на протяжении 20 минут, одновременно тренируясь или не тренируясь. Затем они оценили остроту их слуха к различной частоты звукам и сделали вывод, что прослушивание музыки через наушники во время умеренных тренировок не оказало каких-либо немедленных эффектов на слух.

Так что, вперед, слушайте свою любимую музыку во время занятий.

www.tribunsky.ru по материалам Reuters



Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Рассылка


Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Об авторе   Контакты

Copyright © 2000-2022 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню