Сколько надо калорий, чтобы прожить дольше?!… Ой, спасибо, не надо!

Хосе Антонио

Известно, что ограничение калорий позволяет нам жить дольше. Ну, по крайней мере, крысам, мышам и дрожжам точно. Но я подозреваю, что эффект во многом объясняется тем, что большую часть времени вы чувствуете себя весьма паршиво, потому что все ваше существо желает вон тот большой, жирный, сочный стейк, смазанный маслом и чесноком, с жареным рисом, двумя бокалами красного вина и увесистым куском лаймового пирога на закуску.

Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое

Разное
Контакты
Об авторе

Мои блоги
Дзен-канал
Telegram
вКонтакте
LiveJournal
Facebook

Fithaus.RU - интернет-магазин спортивного питания в Москве.
При заказе от 3000 руб. бесплатная доставка по Москве и скидка 5%

Сжигатель жира Супер L-карнитин 2700 IRONMAN 40 флаконов по 25 млСжигатель жира Супер L-карнитин 2700 IRONMAN 40 флаконов по 25 мл

Самый популярный жиросжигатель. 1943 руб. Подробнее »»

Супер сжигатель жира Super Cuts IRONMAN 300 капсулСупер сжигатель жира Super Cuts IRONMAN 300 капсул

Сжигающая жир комбинация растительных экстрактов с L-карнитином и пиколинатом хрома 1800 руб. Подробнее »»

Спортивное питание оптом со скидкой 20-38% и в розницу. Доставка по Москве и России.

Тут надо упомянуть занятную новость. Ученые предположили, что урезание калорий (УК) может привести к изменению уровня определенных гормонов. Некоторое внимание уделили и установлению необходимых пороговых величин УК, способных вызывать указанный выше эффект, если таковые величины в принципе существуют.

Таким образом, взрослые крысы были разделены на 5 групп относительно процентного уменьшения калорийности их питания: контрольную группу, 12,5% УК, 25% УК, 37,5% УК и 50% УК. Три недели спустя крысы были обезглавлены (угу, их головы были отрублены самым натуральным образом) и, надо заметить, ученые сделали занятные наблюдения.

Все группы показали повышение уровня кортикостерона в сыворотке крови.

Также были проанализированы изменения уровня тестостерона и обнаружилось, что самый низкий его показатель оказался в группе наибольшего ограничения калорий. Итак, что мы получаем?

Если мы урезаем калории у крыс, то не столько подвергаем их стрессу, сколько существенно снижаем у них уровень тестостерона.

Так что, если ради долгой жизни я буду вынужден существовать в условиях постоянного стресса, а мой сексуальный драйв будет таким же, как у евнуха, то – большое спасибо!

Опубликовано на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Рассылка

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Об авторе   Контакты

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2021 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню