Сколько надо калорий, чтобы прожить дольше?!… Ой, спасибо, не надо!

Хосе Антонио

Известно, что ограничение калорий позволяет нам жить дольше. Ну, по крайней мере, крысам, мышам и дрожжам точно. Но я подозреваю, что эффект во многом объясняется тем, что большую часть времени вы чувствуете себя весьма паршиво, потому что все ваше существо желает вон тот большой, жирный, сочный стейк, смазанный маслом и чесноком, с жареным рисом, двумя бокалами красного вина и увесистым куском лаймового пирога на закуску.

Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Другое

Разное
Реклама на сайте
Контакты
Мой блог

Fithaus.RU
При заказе от 3000 руб. бесплатная доставка по Москве и скидка 5%

Супер сжигатель жира Super Cuts IRONMAN 140 капсулСупер сжигатель жира Super Cuts IRONMAN 140 капсул

Сжигающая жир комбинация растительных экстрактов с L-карнитином и пиколинатом хрома 850 руб. Подробнее »»

Жиросжигатель L-carnitine концентрат IRONMAN 500 млЖиросжигатель L-carnitine концентрат IRONMAN 500 мл

Концентрированная форма самого популярного сжигателя жира. 945 руб. Подробнее »»

Жиросжигатель MD L-carnitine 200 капсулЖиросжигатель MD L-carnitine 200 капсул

Преобразователь жира в энергию, самый безопасный жиросжигатель - ни одного побочного эффекта 950 руб. Подробнее »»

Спортивное питание оптом и в розницу по Москве и России.

Тут надо упомянуть занятную новость. Ученые предположили, что урезание калорий (УК) может привести к изменению уровня определенных гормонов. Некоторое внимание уделили и установлению необходимых пороговых величин УК, способных вызывать указанный выше эффект, если таковые величины в принципе существуют.

Таким образом, взрослые крысы были разделены на 5 групп относительно процентного уменьшения калорийности их питания: контрольную группу, 12,5% УК, 25% УК, 37,5% УК и 50% УК. Три недели спустя крысы были обезглавлены (угу, их головы были отрублены самым натуральным образом) и, надо заметить, ученые сделали занятные наблюдения.

Все группы показали повышение уровня кортикостерона в сыворотке крови.

Также были проанализированы изменения уровня тестостерона и обнаружилось, что самый низкий его показатель оказался в группе наибольшего ограничения калорий. Итак, что мы получаем?

Если мы урезаем калории у крыс, то не столько подвергаем их стрессу, сколько существенно снижаем у них уровень тестостерона.

Так что, если ради долгой жизни я буду вынужден существовать в условиях постоянного стресса, а мой сексуальный драйв будет таким же, как у евнуха, то – большое спасибо!

Статья опубликована на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Рассылка

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Контакты   Реклама на сайте

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2019 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню