L-аргинин сжигает жир и увеличивает мышцы. Tribunsky.RU

Вероятно, самым важным открытием в медицине за последние 10 лет стало установление связи между факторами риска сердечных заболеваний, такими как высокое кровяное давление, отложение жиров в абдоминальной области, инсулинорезистенция, воспаление кровеносных русел и повышенный уровень жиров в крови. Ученые назвали эту связь Метаболическим Синдромом. Физическая активность и снижение веса – вот два главных метода борьбы с метаболическим синдромом, приводящим к развитию дегенеративных заболеваний, таких как болезни коронарной артерии и рак.

Итальянские ученые обнаружили, что комбинация низкокалорийной диеты, тренировочной программы и приема пищевой добавки L-аргинин (8г в день на протяжении 21 дня) уменьшила процент жира в организме, ослабила оксидативный стресс, уменьшила объем талии, улучшила сахар в крови и функцию кровеносных сосудов у людей с диабетом типа 2. Сам по себе L-аргинин эффективен, но лучше работает в сочетании со снижением веса и тренировочными программами.

American Journal Physiology Endocrinology Metabolism, June 13, 2008
25 апреля 2009

Подпишитесь на мой Telegram или вКонтакте и вы всегда будете в курсе новых публикаций о тренировках, питании, здоровье.

L-аргинин сжигает жир и увеличивает мышцы у полных диабетиков