Пульс Telegram Дзен Vkontakte Live Journal

Обезболивающие препараты – анаболичны?

Обезболивающие препараты, такие как ибупрофен и ацетаминофен, помогают наращивать мышцы, сообщили ученые Университета Бола. Тридцать шесть мужчин и женщин в возрасте от 60 до 78 лет были случайным образом разделены на три группы, которые принимали ибупрофен (Advil), ацетаминофен (Tylenol) или плацебо. Дозы идентичными тем, которые обычно прописываются для постоянного приема. Ни добровольцы, ни ученые не знали до самого конца эксперимента, кто и что принимает.

Главная
Новые статьи
Магазин
Книги
Контакты
Об авторе
Персональные тренировки

Мои блоги
Пульс
Дзен
Telegram
Одноклассники
вКонтакте
Мои путешествия

Статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Разное

Вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Другое

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.


Высокопротеиновый батончик Protein Bar IRONMAN без сахара, без глазури 50 грамм Высокопротеиновый батончик Protein Bar IRONMAN без сахара, без глазури 50 грамм

Высокопротеиновый батончик без сахара, без глазури, без глютена. Минимум жиров, высокое содержание орехов и клетчатки. 133 руб.

Протеиновый батончик Energy Bar XXI Power с гуараной 50 грамм Протеиновый батончик Energy Bar XXI Power с гуараной 50 грамм

Шоколадный батончик с натуральным экстрактом гуараны - ваш резервный источник энергии. Гуарана инициирует заметный прилив сил, дарит бодрость, повышает выносливость и поднимает настроение. 80 руб.

***

Спортивное питание оптом (скидка 20-38%) и в розницу с доставкой по Москве и России.

Субъекты три раза в неделю на протяжении трех месяцев тренировались по 15-20 минут в лаборатории университета. Ученые знали из опытов, что тренинг такой интенсивности за данный период увеличит мышечную массу и силу, но были удивлены значительной разницей результатов по завершении эксперимента – в группах ибупрофена и ацетоминофена набор мышечной массы и силы оказался заметно выше.

Интересно, что в ходе более раннего эксперимента эта же группа ученых обнаружила, что за 24 часа ибупрофен и ацетоминофен оказали на синтез протеина негативное влияние, заблокировав энзим циклооксигеназу (СОХ). Но исследование длилось ровно сутки. За три месяца же, как говорит доктор Тод Трэйп, руководитель эксперимента, регулярный прием ибупрофена или ацетоминофена на фоне тренировок с отягощениями, по-видимому, вызвал внутримышечные изменения, усилившие метаболический отклик на упражнения и позволившие организму добавить в мышцы новые протеины.

Изменения мышечной массы фиксировались методом магнитного резонанса.

http://www.faseb.org/
31 января 2009



Подпишитесь на мой Telegram или вКонтакте и вы всегда будете в курсе новых публикаций о тренировках, питании, здоровье.

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Об авторе   Контакты

Copyright © 2000-2022 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню