При использовании данных материалов обязательна гиперссылка на сайт первоисточник
Tribunsky.RU


Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое

Разное
Контакты
Об авторе

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.


Протеиновый батончик Collagen Bar IRONMAN 45 грамм Протеиновый батончик Collagen Bar IRONMAN 45 грамм

Collagen Bar IRONMAN - это 16% белка, в том числе 4,6 грамм гидролизованного коллагена плюс натуральные плоды черной смородины, сок смородины, черно-смородиновое и яблочное пюре. 70 руб.

Протеиновый батончик 22% Whey Bar XXI Power 40 грамм Протеиновый батончик 22% Whey Bar XXI Power 40 грамм

Протеиновый батончик на основе сывороточного протеина с ярким вкусом тропического манго. В состав новинки входят незаменимые аминокислоты BCAA и витаминный комплекс. 56 руб.

***

Спортивное питание оптом и в розницу с доставкой по Москве и России.

<<  1  2  3  4  

Как накачать мышцы и стать похожим на кумира

Привет, читатель! Меня зовут Антон и мне 17. Я хотел бы поделиться с тобой своей историей, надеюсь, она подскажет тебе, как тренироваться, и что делать, чтобы хорошо расти. Вначале сразу оговорюсь, что стероидов я не употреблял, единственное, что я использовал, так это протеин, который многие новички считают стероидом (так же как и я первые 3 месяца - прочитайте в словаре объяснение этого термина, будите удивлены какой это стероид). Чего же я добился за 19 месяцев своих занятий?
Статья иллюстрирована авторскими фотографиям.


Алексей Лопатников
Что нужно для роста мышечной массы

За последний год с лишним мое тело претерпело чудовищные изменения. Неудивительно, ведь я умудрился нарастить 17 кг мышечной массы! Это очень неплохой результат, даже при наличии генетической предрасположенности. Насколько я представляю, у многих на это уходят годы. Хочется поделиться своими наработками, коль скоро они принесли ощутимую пользу мне.


Скип Ла Кур (Skip La Cour)
Двукратный чемпион Team Universe в общем зачете
Пятикратный чемпион Team Universe в тяжелом весе

Действительно ли строгая форма выполнения упражнений тормозит мышечный рост?

Что вы понимаете под термином «форма»? Задумайтесь над этим вопросом. Ваше понимание формы выполнения упражнений может предопределить или смехотворный рост в течение нескольких лет, или значительный набор сухой и жесткой мышечной массы в кратчайшие сроки. Форма означает использование техники выполнения упражнений, обеспечивающей эффективную стимуляцию мышечного роста. Она не подразумевает рафинированную и осторожную работу. Максимальный рост стимулирует перегрузка целевой мышечной группы, а не строгая форма.


<<  1  2  3  4  

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Об авторе   Контакты

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2020 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню