Пульс Telegram Дзен Vkontakte Live Journal

Тренировки

Главная
Новые статьи
Магазин
Книги
Контакты
Об авторе
Персональные тренировки

Мои блоги
Пульс
Дзен
Telegram
Одноклассники
вКонтакте
Мои путешествия

Статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Разное

Вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Другое

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.


Протеиновый батончик 32 Protein Bar IRONMAN 50 грамм Протеиновый батончик 32 Protein Bar IRONMAN 50 грамм

Спортивный протеиновый батончик, рекомендуемый не только спортсменам, но и детям в качестве замены вредных для здоровья сладостей. 117 руб.

Протеиновый батончик Slim Bar IRONMAN с L-карнитином 6*50 грамм Протеиновый батончик Slim Bar IRONMAN с L-карнитином 6*50 грамм

Батончик с карнитином полностью отвечает принципам питания для худеющих: в его рецептуре много белка и минимум жиров с углеводами 541 руб.

***

Спортивное питание оптом (скидка 20-38%) и в розницу с доставкой по Москве и России.

<<  1  2  3  4  

Пол Делиа
Основы Max-OT Кардио

Больше года тому назад я начал проводить эксперименты, которые закончились созданием новой, уникальной методики аэробного тренинга. Эта прогрессивная, жесткая и невероятно эффективная методика, способствуя быстрому сжиганию жировых излишков, не оказывает практически никакого отрицательного влияния на мышечные ткани. Я назвал ее Max-OT Кардио.


Как накачать мышцы и стать похожим на кумира

Привет, читатель! Меня зовут Антон и мне 17. Я хотел бы поделиться с тобой своей историей, надеюсь, она подскажет тебе, как тренироваться, и что делать, чтобы хорошо расти. Вначале сразу оговорюсь, что стероидов я не употреблял, единственное, что я использовал, так это протеин, который многие новички считают стероидом (так же как и я первые 3 месяца - прочитайте в словаре объяснение этого термина, будите удивлены какой это стероид). Чего же я добился за 19 месяцев своих занятий?
Статья иллюстрирована авторскими фотографиям.


Алексей Лопатников
Что нужно для роста мышечной массы

За последний год с лишним мое тело претерпело чудовищные изменения. Неудивительно, ведь я умудрился нарастить 17 кг мышечной массы! Это очень неплохой результат, даже при наличии генетической предрасположенности. Насколько я представляю, у многих на это уходят годы. Хочется поделиться своими наработками, коль скоро они принесли ощутимую пользу мне.


Скип Ла Кур (Skip La Cour)
Двукратный чемпион Team Universe в общем зачете
Пятикратный чемпион Team Universe в тяжелом весе

Действительно ли строгая форма выполнения упражнений тормозит мышечный рост?

Что вы понимаете под термином «форма»? Задумайтесь над этим вопросом. Ваше понимание формы выполнения упражнений может предопределить или смехотворный рост в течение нескольких лет, или значительный набор сухой и жесткой мышечной массы в кратчайшие сроки. Форма означает использование техники выполнения упражнений, обеспечивающей эффективную стимуляцию мышечного роста. Она не подразумевает рафинированную и осторожную работу. Максимальный рост стимулирует перегрузка целевой мышечной группы, а не строгая форма.


<<  1  2  3  4  

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Об авторе   Контакты

Copyright © 2000-2022 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню