Виктор Трибунский
Личный сайт персонального тренера
  

Какой гейнер лучший?

169) У меня рост 189, вес 68, хочу набрать вес. Какой качественный гейнер мне посоветуете? Цена не имеет значения. Заранее благодарю. Алекс.

Главная
Новости фитнеса
Книги и журналы
Интернет-магазин

Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренировочные программы
Питание и пищевые добавки
Травмы и заболевания
Разное
Вопросник
Тренировки
Питание
Травмы
Другое
Архив вопросов-ответов
Разное
Реклама на сайте
Карта сайта
Контакты
Мой блог

Масмастер

Гейнер Турбо Масс IRONMAN 100 грамм Гейнер Турбо Масс IRONMAN 100 грамм
Высокоуглеводный гейнер для набора мышечной массы - пробная упаковка. 61 руб.

Гейнер Турбо Масс без жира IRONMAN 700 грамм Гейнер Турбо Масс без жира IRONMAN 700 грамм
Гейнер для тех, кому важно получить дополнительные калории с минимальным количеством жира. 405 руб.

Витаминизированный углеводно-белковый гейнер Турбо Масс Вита IRONMAN 350 грамм Витаминизированный углеводно-белковый гейнер Турбо Масс Вита IRONMAN 350 грамм
Протеиновый коктейль с витаминами, минералами и полезными жирами, гейнер . 200 руб.

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.
Спортивное питание оптом по России и в розницу по Москве

 

В магазине Fithaus.ru нет некачественной продукции. Качество каждого продукта подтверждено сертификатом соответствия.

Мы можем поговорить только о том, какой гейнер лучший, более эффективный.

Цена гейнера складывается из цены его компонентов. Например, самый дорогой в производстве протеин – это сывороточный изолят, поэтому, если белковая матрица какого-либо гейнера состоит из изолята сывороточного протеина, то он будет самым дорогим среди подобных. Замените какую-то его часть чуть соевым или молочным протеином, и цена конечного продукта немного снизится.

Углеводная составляющая гейнера – это мальтодекстрин, - он, как правило, одинаков по цене.

Это основные ингредиенты гейнера, но могут быть и вспомогательные. При добавке в смесь ВСАА цена сразу же возрастет, потому что эти аминокислоты дешевыми не бывают. Добавьте 3-5 грамм креатина на порцию – снова цена снова повысится. Становится ли он при этом лучше? Безусловно.

Точно также с другими компонентами – витаминами, пищеварительными комплексами, отдельными аминокислотами. Если особо не вдаваться в подробности, то гейнер, состоящий лишь из углеводов и протеина будет дешевле, чем тот, в который добавлены еще 30-50 компонентов.

Все эти компоненты повышают эффективность гейнера, а следовательно и цену.

И еще один фактор – это происхождение сырья. Можно купить сывороточный протеин в Швейцарии, а можно в Китае. Это не обязательно означает, что китайский будет хуже. Он будет заводским, со всеми сертификатами, но при этом все равно дешевле. К первому относится Artlab – это только лучшие компоненты, закупаемые в Европе.

Однако, при выборе гейнера Вам стоит ориентироваться не столько на цену, сколько на соотношение протеина и углеводов в нем, а также на вид протеина. Ведь сывороточный протеин наиболее эффективен после тренировки, а вечером лучше выпить больше казеина или молочного белка, да и слишком высокое количество углеводов перед сном не особо желательно, поэтому гейнеры могут быть совершенно разными.

В общем, лучший гейнер - это тот, который сработает для Вас в данный момент.

Подробнее об этом в статье Как выбирать гейнер.

Если же составлять рейтинг «элитарности» гейнеров магазина Fithaus.ru, то выглядеть он будет примерно так:

Artlab
MD
IRONMAN
XXI Power
Junior

Другие ответы на вопросы по бодибилдингу, фитнесу, спортивному питанию и профилактике травм
можно прочесть в архиве сайта Tribunsky.RU


Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!




Я никогда не пришлю вам ничего, кроме обновлений сайта Tribunsky.RU




Главная   Интернет-магазин   Статьи   Вопросник   Карта сайта   Контакты   Реклама на сайте

Рейтинг@Mail.ru   Анализ web сайта

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах на территории Российской Федерации.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2014 http://www.tribunsky.ru
Copyright © 2014 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.