Крем с глюкозамином и хондроитином борется с болями в коленях

Миллионы активных людей, как и множество артритиков, сметают с прилавков глюкозамин и хондроитин, используя их для улучшения здоровья внутренних поверхностей суставов. Наш организм самостоятельно производит глюкозамин и хондроитин. Эти химикалии исключительно важны для здоровья хондроцитов – хрящевых клеток, покрывающих и защищающих поверхности головок костей.

Глюкозамин способствует производству новых хрящей, а хондроитин замедляет их распад. Однако обе пищевые добавки в значительной степени распадаются в желудочно-кишечном тракте.

Австралийские ученые обнаружили, что применение крема, содержащего хондроитин, глюкозамин и акулий хрящ, ослабили болевые ощущения у больных артритом на 50% в течение четырех недель. Пациенты принимали только этот вид лечения. Глюкозамин-хондроитин в виде крема может стать наилучшим способом приема этих пищевых добавок.

Подпишитесь на мой Telegram или вКонтакте и вы всегда будете в курсе новых публикаций о тренировках, питании, здоровье.