Telegram Дзен Vkontakte Одноклассники

Тренировки вместо Виагры

Исследователи Бостонского университета утверждают, что мужчины среднего возраста, которые сжигают как минимум 200 калорий в день с помощью физических упражнений – что эквивалентно 3 км интенсивной ходьбы – значительно уменьшают шансы развития у себя импотенции.

Главная
Новые статьи
Магазин
Книги
Контакты
Об авторе
Персональные тренировки

Мои блоги
Telegram
вКонтакте
Одноклассники
Дзен
Pabliko
VC.RU
Путешествия

Статьи
Тренировки
Питание
Травмы
Здоровье

Вопросы
Тренировки
Питание
Травмы
Разное

«По всей вероятности физические упражнения способствуют эрекции, так как они улучшают общее состояние сердечно-сосудистой системы», - комментирует Генри Филдман (Henry Feldman), эксперт New England Research Institute, соавтор исследования, описанного в журнале "Урология".

По наблюдению специалистов, приблизительно у половины мужчин в возрасте 40 – 70 лет существуют какие либо проблемы с потенцией. Хотя причинами подобных дисфункций могут выступать различные факторы, от физиологических до эмоциональных, чаще всего такого рода проблемы возникают у мужчин с нарушением циркуляции крови.

Для участия в эксперименте были выбраны 600 мужчин в возрасте 40 лет, не имеющих жалоб на расстройство потенции. Через 8 лет у 17% из них развилась импотенция. Ожидалось, что у курящих, сильно пьющих и лиц с различными степенями ожирения проблемы с потенцией разовьются гораздо раньше. Так, собственно и произошло, однако, мужчины, которые бросили курить, пить, сели на диету для уменьшения веса, не улучшили свои возможности касательно потенции.

По заключению ученых, к снижению потенции привело отсутствие нормальной физической нагрузки. У мужчин, начавших регулярно выполнять физические упражнения либо продолжавших их выполнять, резко уменьшился риск развития импотенции.

Интересно, что эффект физической нагрузки возрастает с увеличением ее интенсивности. Так у лиц, сжигавших как минимум 200 калорий за одну тренировку, риск развития импотенции снизился вдвое

Likar.info
28 декабря 2008


Подпишитесь на мой Telegram или вКонтакте и вы всегда будете в курсе новых публикаций о тренировках, питании, здоровье.

Главная   Статьи   Об авторе   Контакты

Copyright © 2000-2024 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.

Меню