[an error occurred while processing this directive]

Содержание журнала IRONMAN 62 2007

От редакции
Юрий МЕЛЬНИКОВ

Новости

Ларри СКОТТ
Массивная спина

Джозеф ХОРРИГЭН
Жимы на скамье с обратным наклоном

Джозеф ХОРРИГЭН
Рельефный пресс

Джерри БРЭЙНАМ
Опасный сахар

Джерри БРЭЙНАМ
Сыворотка против казеина

Грэг ЗУЛАК
Тренировка икр

Хосе АНТОНИО
Размеры превыше всего

Роб ТОБУРН
Тренировки и оптимальная длина мышц

Билл СТАРР
Упражнения над головой

Лучшая подружка культуриста

Стив ХОЛМЭН
Мускулы и наука

Эрик БРОЗЕР
Односторонний тренинг ног

Джон ЛИТТЛ
Heavy Duty

Стив ХОЛМЭН и Джонатан ЛОУСОН
Тренинг, питание и рост (часть 55)

Подпишитесь на мой Telegram или вКонтакте и вы всегда будете в курсе новых публикаций о тренировках, питании, здоровье.