При использовании данных материалов обязательна гиперссылка на сайт первоисточник
Tribunsky.RU


Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое

Разное
Реклама на сайте
Контакты
Мой блог

Омела - стирка для предприятий
Гостиницы, рестораны, кафе, санатории, дома отдыха, общежития, фитнес-центры...
Omela.me

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.


Спортивный напиток Carni Fit LadyFitness 500 мл Спортивный напиток Carni Fit LadyFitness 500 мл

Изотонический напиток с высоким содержанием L-карнитина, практически не содержит калорий 61 руб.

Сухой спортивный напиток Лидер Коллаген 250 мл Сухой спортивный напиток Лидер Коллаген 250 мл

Лидер Коллаген - напиток для укрепления и восстановления соединительной ткани, средство профилактики суставных болей 38 руб.

***

Спортивное питание оптом по России и в розницу по Москве.

<<  1  2  3  4  

Виктор Трибунский
Бодибилдинг и потенция

Бодибилдеры все импотенты. Слышали такое? Миф это или правда? Многое зависит от вида бодибилдинга. Эффект может оказаться совсем не таким, как вы ожидали.


Виктор Трибунский
Зачем нам этот бодибилдинг?!

Большинство мужчин - ну, по крайней мере, мальчиков - приступает к бодибилдингу, чтобы стать сильнее, больше и привлекательнее для особ противоположного пола. Однако в ходе этого длительного путешествия они постепенно обнаруживают, что бодибилдинг – да и любой спорт – дает гораздо больше, чем просто здоровье и физическую привлекательность. Спорт дисциплинирует, заставляет ставить перед собой все новые цели и достигать их. Но что, если вы уже получили хорошее образование, научились преодолевать трудности на пути к поставленной цели, достигли определенного социального статуса, да и здоровье в полном порядке? Может быть, уже хватит тратить свое драгоценное время на перетаскивание тяжелых железок в спортзале? Пора наслаждаться результатами? Существует одно универсальное правило – если ты остановился, то уже отстал.


Виктор Трибунский
Как выбирать себе персонального тренера

Мы уже в спортзале. Мы скромно, но со вкусом одеты в последнюю линию Nike, на нас незаметные кроссовки Asics - действительно: для того, чтобы наблюдать, нужно быть незаметным. Нам знакомы писанные и неписанные правила спортзала и даже некоторые жаргонные словечки из мира бодибилдинга и фитнеса. Мы грамотно начали свой путь к идеальной фигуре, здоровью и долголетию, но нам нужен наставник для дальнейшего продвижения к намеченной цели. Нам нужен персональный тренер.


Энси Мэннинен (Anssi Manninen)
Тренировки и сжигание жира: последние исследования

Силовые тренировки предотвращают потерю мышечной массы.
Локальное сжигание жира – возможно ли это?
Когда выполнять аэробику, чтобы добиться максимального сжигания жира?
Несколько советов желающим похудеть
Как витамин С влияет на жиросжигающие процессы?


Фрэнк Зэйн (Frank Zane)
Трехкратный Мистер Олимпия
Мышцы в среднем возрасте - возможно ли?

Фрэнк Зэйн (Frank Zane) - трехкратный Мистер Олимпия, долгожитель бодибилдинга и один из самых интеллектуальных и образованных бодибилдеров за всю историю спорта. Возможно ли строить мышечную массу после 40 лет? Да, если делать это правильно. У вас должны быть реалистичные ожидания, что означает постановку достижимых целей, а также особенно грамотные тренировки и питание.


Виктор Трибунский
Впервые в спортзале: как себя вести

Спортзал – это уникальное место в нашем мире. Люди приходят сюда, чтобы улучшить свое тело и самочувствие. Во многих спортзалах существует список правил поведения посетителей, однако есть и неписанный код, который бывает неведом даже наиболее опытным из нас. Цель данной статьи - познакомить вас и с тем, и с другим. Правила поведения в спортзале обычно направлены на то, чтобы обеспечить клиентам безопасные и комфортные тренировки и при этом сохранить в работоспособном состоянии оборудование. Скорее всего, вы уже знакомы с ними. Как правило, они просты и понятны. Однако неписанных правил гораздо больше.


Ларри Скотт (Larry Scott)
Первый Мистер Олимпия
Секрет мегамотивации в бодибилдинге

Впервые я прикоснулся к штанге 35 лет назад и все еще люблю это занятие. Вообще то, вы не можете ожидать от своего организма вечного и непрерывного роста. Вряд ли ваши рабочие веса будут расти постоянно. Так что же помогает мне продолжать тренироваться с неуемным энтузиазмом?


Николай Пеннер
Бодибилдинг в Канаде

Всякий раз, когда мы слышим слово Канада, то на ум нам первым делом приходят хоккей, кленовые листья и метели круглый год. На этом зачастую наши знания о Канаде заканчиваются. Именно с такими представлениями я сюда и приехал прошлым летом. Представляете себе мое удивление, когда в июле температура была +25 и по радио и телевидению не рассказывали о “небывалой жаре”? В след за этим на меня обрушилась просто лавина фактов, самым жестоким образом опровергающих все мои представления об этой стране...


<<  1  2  3  4  

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Контакты   Реклама на сайте

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2018 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.