ГлавнаЯ
Новые статьи
Книги и журналы
Интернет-магазин
Реклама на сайте
СТАТЬИ
Тренинг
Питание
Травмы
Разное
ВОПРОСЫ
Тренинг
Питание
Травмы
Другое
Персональные тренировки

При использовании данных материалов обязательна гиперссылка на сайт первоисточник
Tribunsky.RU


Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Интернет-магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое

Разное
Реклама на сайте
Контакты
Мой блог

 

Омела - стирка для предприятий
Гостиницы, рестораны, кафе, санатории, дома отдыха, общежития, фитнес-центры...
Omela.me

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.


Спортивный напиток Isotonic IRONMAN без газа 500 мл Спортивный напиток Isotonic IRONMAN без газа 500 мл

Изотонический напиток с освежающим вкусом ананаса, идеально сбалансированный солями Mg, K, Ca и Na 38 руб.

Спортивный напиток Fitness Drink Guarana Shaper  500 мл Спортивный напиток Fitness Drink Guarana Shaper 500 мл

Энергетический напиток с высоким содержанием гуараны и таурина 68 руб.

***

Спортивное питание оптом по России и в розницу по Москве.

<<  1  2  3  4  

Виктор Трибунский
Зачем нам этот бодибилдинг?!

Большинство мужчин - ну, по крайней мере, мальчиков - приступает к бодибилдингу, чтобы стать сильнее, больше и привлекательнее для особ противоположного пола. Однако в ходе этого длительного путешествия они постепенно обнаруживают, что бодибилдинг – да и любой спорт – дает гораздо больше, чем просто здоровье и физическую привлекательность. Спорт дисциплинирует, заставляет ставить перед собой все новые цели и достигать их. Но что, если вы уже получили хорошее образование, научились преодолевать трудности на пути к поставленной цели, достигли определенного социального статуса, да и здоровье в полном порядке? Может быть, уже хватит тратить свое драгоценное время на перетаскивание тяжелых железок в спортзале? Пора наслаждаться результатами? Существует одно универсальное правило – если ты остановился, то уже отстал.


Виктор Трибунский
Как выбирать себе персонального тренера

Мы уже в спортзале. Мы скромно, но со вкусом одеты в последнюю линию Nike, на нас незаметные кроссовки Asics - действительно: для того, чтобы наблюдать, нужно быть незаметным. Нам знакомы писанные и неписанные правила спортзала и даже некоторые жаргонные словечки из мира бодибилдинга и фитнеса. Мы грамотно начали свой путь к идеальной фигуре, здоровью и долголетию, но нам нужен наставник для дальнейшего продвижения к намеченной цели. Нам нужен персональный тренер.


Энси Мэннинен (Anssi Manninen)
Тренировки и сжигание жира: последние исследования

Силовые тренировки предотвращают потерю мышечной массы.
Локальное сжигание жира – возможно ли это?
Когда выполнять аэробику, чтобы добиться максимального сжигания жира?
Несколько советов желающим похудеть
Как витамин С влияет на жиросжигающие процессы?


Фрэнк Зэйн (Frank Zane)
Трехкратный Мистер Олимпия
Мышцы в среднем возрасте - возможно ли?

Фрэнк Зэйн (Frank Zane) - трехкратный Мистер Олимпия, долгожитель бодибилдинга и один из самых интеллектуальных и образованных бодибилдеров за всю историю спорта. Возможно ли строить мышечную массу после 40 лет? Да, если делать это правильно. У вас должны быть реалистичные ожидания, что означает постановку достижимых целей, а также особенно грамотные тренировки и питание.


Виктор Трибунский
Впервые в спортзале: как себя вести

Спортзал – это уникальное место в нашем мире. Люди приходят сюда, чтобы улучшить свое тело и самочувствие. Во многих спортзалах существует список правил поведения посетителей, однако есть и неписанный код, который бывает неведом даже наиболее опытным из нас. Цель данной статьи - познакомить вас и с тем, и с другим. Правила поведения в спортзале обычно направлены на то, чтобы обеспечить клиентам безопасные и комфортные тренировки и при этом сохранить в работоспособном состоянии оборудование. Скорее всего, вы уже знакомы с ними. Как правило, они просты и понятны. Однако неписанных правил гораздо больше.


Ларри Скотт (Larry Scott)
Первый Мистер Олимпия
Секрет мегамотивации в бодибилдинге

Впервые я прикоснулся к штанге 35 лет назад и все еще люблю это занятие. Вообще то, вы не можете ожидать от своего организма вечного и непрерывного роста. Вряд ли ваши рабочие веса будут расти постоянно. Так что же помогает мне продолжать тренироваться с неуемным энтузиазмом?


Николай Пеннер
Бодибилдинг в Канаде

Всякий раз, когда мы слышим слово Канада, то на ум нам первым делом приходят хоккей, кленовые листья и метели круглый год. На этом зачастую наши знания о Канаде заканчиваются. Именно с такими представлениями я сюда и приехал прошлым летом. Представляете себе мое удивление, когда в июле температура была +25 и по радио и телевидению не рассказывали о “небывалой жаре”? В след за этим на меня обрушилась просто лавина фактов, самым жестоким образом опровергающих все мои представления об этой стране...


<<  1  2  3  4  

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Контакты   Реклама на сайте

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2017 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.