При использовании данных материалов обязательна гиперссылка на сайт первоисточник
Tribunsky.RU


Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое

Разное
Реклама на сайте
Контакты
Мой блог

Омела - стирка для предприятий
Гостиницы, рестораны, кафе, санатории, дома отдыха, общежития, фитнес-центры...
Omela.me

Fithaus.RU
При заказе от 3000 руб. бесплатная доставка по Москве и скидка 5%

Жиросжигатель Mega Bromelain XXI Power 72 капсулыЖиросжигатель Mega Bromelain XXI Power 72 капсулы

Природный протеолитический фермент, полученный из стеблей и плодов ананаса. Препятствует отложению жиров в жировых депо и способствует выведению их из организма. 856 руб. Подробнее »»

Жиросжигатель Супер L-карнитин 1500 IRONMAN, 10 флаконов по 25 млЖиросжигатель Супер L-карнитин 1500 IRONMAN, 10 флаконов по 25 мл

Жидкая форма L-карнитина - скорейшее усвоение и 1/2 дневной дозы в каждом флаконе 805 руб. Подробнее »»

Спортивное питание оптом и в розницу по Москве и России.

<<  1  2  3  4  5  >>

Протеин для мышц: сколько?

Сколько протеина, углеводов и жиров нужно в день, чтобы мышцы росли, а жир сгорал? Недавний обзор результатов научных исследований дает некоторые ответы.


BCAA для мышц

Вы все слышали об аминокислотах и в частности о BCAA - аминокислотах с разветвленными цепочками, -  но что они могут дать вам? Читайте! В статье только научные факты.


Джерри Брейнам
Может ли аргинин понизить утомляемость?

Каких только свойств не приписывали аргинину, а теперь похоже, что он собирается составить конкуренцию креатину. Действительно ли добавки с NO (закисью азота) тормозят утомление?


Виктор Трибунский
Молочная диета для похудения?!

Можно ли похудеть, сидя на молочной диете? Может ли молоко ухудшить мышечный рельеф? Почему бодибилдеры перед соревнованиями исключают молоко из своего рациона? Ответы на все эти вопросы читайте в статье.


Джерри Брейнам
Соя вредна для тестостерона?

Вокруг сои сломано уже немало копий, но споры и не думают утихать. Полезна ли соя бодибилдерам или совсем наоборот? Нужна ли соя в вашем протеине? В статье вы найдете несколько новых данных о связи сои и тестостерона.


Виктор Трибунский
Зеленый чай для похудения

Сегодня трудно найти жиросжигатель, который не содержал бы зеленый чай. Некоторые исследования показали, что он обеспечивает термогенный эффект вне зависимости от содержания кофеина. «Термогенный» означает превращение жировых калорий в тепло. В этом случае вы сжигаете больше жира и сохраняете сухие волокна (мышцы), что является главной целью правильной стратегии похудения.


Виктор Трибунский
Соевый белок: есть ли польза для мышц?

Какой белок лучше растит мышцы - соевый или сывороточный? И насколько лучше? Стоит ли бодибилдерам принимать соевый протеин? Ученые привели интересный опыт и предоставили нам соответствующие цифры, отвечающие на этот вопрос.


Виктор Трибунский
Питание для роста мышц

Ученые часто проводят мета-анализ, - беру данные нескольких десятков серьезных исследований на определенную тему и обобщают их. Предлагаю вашему вниманию некоторые выводы подобного анализа экспериментов, выяснявших связь между питанием и ростом мышц.


Рыбий жир - сжигает жир подкожный

Чтобы похудеть, сжечь жиры или сделать мышцы рельефными нужно есть меньше жира. Отчасти это так, но лишь отчасти. Некоторые виды жиров помогают вам сжигать собственный подкожный жир. Поговорим об омега-3 жирах или рыбьем жире...


<<  1  2  3  4  5  >>

Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Контакты   Реклама на сайте

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2018 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.