|
|
Виктор Трибунский
|
Главная
Новости науки
Книги и журналы
Интернет-магазин
Авторские статьи
Тренировочные программы
Питание и пищевые добавки
Травмы и заболевания
Разное
Вопросник
Тренировки
Питание
Травмы
Другое
Архив вопросов-ответов
Разное
Реклама на сайте
Карта сайта
Контакты
Мой блог

Fithaus.RU:
при заказе от
3000 руб.
бесплатная доставка
и скидка
5%
Жиросжигатель Fat Burner System-2 LadyFitness 72 капсулы
Сжигатель жира Супер L-карнитин IRONMAN 10 ампул по 20мл
Жиросжигатель L-carnitine Liquid MD 10 ампул по 20млПочему все попытки правительств развитых стран органичить стремительное увеличение веса своих граждан терпят крах?
Потому что они игнорируют принципы здорового питания.
Если бы колострум не делал ничего большего, как только лечил травмы и улучшал
иммунную функцию, он уже представлял бы собой весьма ценную пищевую добавку. Но
присутствие в нем факторов роста, например IGF-1, наводит на мысль, что он может
быть полезен бодибилдерам.
Недавно некоторые газеты сообщили, что диета, богатая протеином, повышает
риск рака. Все они ссылались на исследование доктора Луиджи Фонтана (Luigi
Fontana), профессора медицины Университета Вашингтона в Сент-Луисе. Давайте
проверим, подтверждает ли его эксперимент такой страшный побочный эффект.
Вначале вы упорно набираете вес, правильно тренируясь и обильно питаясь.
Как правило, вес растет, но вместе с мышцами растет и количество жира, и
рано или поздно встает вопрос: как от этого жира избавиться, но при этом
не потерять набранные мышцы? Прочтите подробную инструкцию.
Сколько протеина, углеводов и жиров нужно в день, чтобы мышцы росли, а
жир сгорал? Недавний обзор результатов научных исследований дает
некоторые ответы.
Вы все слышали об аминокислотах и в частности о
BCAA - аминокислотах с разветвленными цепочками, -
но что они могут дать вам? Читайте! В статье только научные факты.
Каких только свойств не приписывали аргинину, а теперь похоже, что он собирается составить конкуренцию креатину.
Действительно ли добавки с NO (закисью азота) тормозят утомление?
Можно ли похудеть, сидя на молочной диете? Может ли молоко ухудшить мышечный рельеф? Почему бодибилдеры перед соревнованиями исключают молоко из своего рациона? Ответы на все эти вопросы
читайте в статье.
Вокруг сои сломано уже немало копий, но споры и не думают утихать. Полезна ли соя бодибилдерам или совсем наоборот?
Нужна ли соя в вашем протеине? В статье вы найдете несколько новых данных о связи сои и тестостерона.
Главная Интернет-магазин Статьи Вопросник Карта сайта Контакты Реклама на сайте