Главная
Новые статьи
Книги и журналы
Магазин
Персональные тренировки

Авторские статьи
Тренинг
Питание
Травмы
Разное

Ваши вопросы
Тренинг
Питание
Травмы
Другое

Разное
Реклама на сайте
Контакты
Мой блог

 

Омела - стирка для предприятий
Гостиницы, рестораны, кафе, санатории, дома отдыха, общежития, фитнес-центры...
Omela.me


Виктор Трибунский. Персональный фитнес-тренер. Москва.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, сертификат FPA.

Меня зовут Виктор Трибунский.

Я персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Личный стаж тренировок свыше 25 лет.

Более десяти лет я работаю переводчиком журналов IRONMAN и MUSCULAR DEVELOPMENT.

Мои фитнес-блоги на Google+   вКонтакте   LiveJournal   Facebook

В разделе "Ваши вопросы" собраны и разбиты на темы Тренировки, Питание, Травмы и Другое самые интересные из заданных за семнадцать лет существования сайта вопросы, ответы на которые вы можете прочитать.

Подписавшись на мою рассылку, вы всегда будете в курсе новых публикаций в области фитнеса, бодибилдинга и спортивного питания.

  

Subscribe.Ru - посмотреть предыдущие выпуски рассылки

   


Новые статьи по фитнесу, бодибилдингу, здоровью и спортивному питанию

17.11.2017: Осторожно, кленбутерол: побочные эффекты смертельны!

14.11.2017: Диета для оздоровления: как это работает?

30.10.2017: Основные типы телосложения и их влияние на успех в тренировках и похудении

18.10.2017: Мясо кушать надо! Или 5 важных нутриентов, содержащихся только в животной пище

21.09.2017: Куркумин и форсколин: полезные свойства и применение

30.08.2017: Как ускорить сжигание жира или диетологические ошибки худеющих женщин

17.07.2017: Самая привлекательная часть тела мужчины в глазах женщин

07.06.2017: Переработанные продукты - ничего, кроме вреда!

02.06.2017: Чем полезен горький шоколад при похудении и наращивании мышц?

15.05.2017: Тестостерон заместительная терапия: четыре факта, о которых вы не знали

11.05.2017: Как улучшить метаболизм и похудеть?

15.04.2017: Искусство и наука правильного потребления углеводов в течение суток

07.04.2017: Двадцать пять веских причин необходимости приема витамина D

06.03.2017: Одиннадцать факторов мешающих вам похудеть

21.02.2017: Время убрать пивное пузо или Счастливого Рождества, Боб!

20.01.2017: Можно ли похудеть без тренировок?

18.01.2017: Как убрать жир с талии


Все новые статьи


Популярные статьи

Энси Мэннинен
Протеин для бодибилдера: сывороточный или казеин?

Протеин для бодибилдера Бодибилдеры всегда потребляли много протеина. Высокопротеиновые диеты используются лишь потому, что работают. В соединении с интенсивными тренировками с отягощениями они дают прирост мышечных размеров и силы. Однако стоит заметить, что не все протеины одинаковы. Сывороточный протеин считается наилучшим из-за своего замечательного аминокислотного профиля. Недавнее исследование сравнило эффекты гидролизата сывороточного протеина и казеина, на изменения мышечной силы и композицию тела... Далее

Чарльз Поликвин
Что такое функциональная мышечная гипертрофия?

Мышечная гипертрофия Тренинг на мышечную гипертрофию, то есть, наращивающие мышечную массу тренировки с отягощениями являются тем, о чем необходимо знать всем, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь. Функциональная гипертрофия необходима не только атлетам, бодибилдерам или молодым мужчинам. Тренировки на функциональную гипертрофию полезны всем, поскольку даже на самом базовом уровне этот стиль силового тренинга может улучшить композицию тела, сделать вас шустрее, подвижнее и сильнее. В этой статье я дам базовое представление о функциональной мышечной гипертрофии... Далее

Как увеличить тестостерон без анаболических стероидов

Тестостерон является самым важным гормоном, от которого зависит общее здоровье и физическая форма. Известно, что низкий уровень тестостерона может привести к набору жира, низкому уровню мышечной массы и к физической слабости, причем как у мужчин, так и у женщин. Однако к счастью, существует ряд простых способов, позволяющих увеличить тестостерон с целью улучшения фигуры и здоровья, и для этого не нужно принимать гормональные или другие рецептурные препараты. Далее


Все статьи: Тренировки  Питание  Травмы  Разное


Ответы на вопросы по фитнесу, бодибилдингу, спортивному питанию, травмам


51) Меня зовут Ольга. Мне очень понравился Ваш сайт, где очень подробно и доступно можно найти ответы на задаваемые вопросы. 
У меня к Вам 2 вопроса: Как я могу стать инструктором тренажерного зала? В каком учебном заведении обучают инструкторов по бодибилдингу? Заранее большое спасибо.
Ольга

Идеальный вариант - это закончить институт физкультуры.

Дальше все по убывающей. Зависит от уровня тренажерного зала, куда Вы придете устраиваться на работу. Где-то потребуют диплом выше упомянутого ВУЗа, где-то свидетельство об окончании курсов инструкторов тренажерного зала (есть и такие в Москве и Санкт-Петербурге), где-то подтверждение о разряде или звании, а где-то вообще ничего. 

Но в любом случае, наверное, надо попытаться чего-нибудь достичь в этом виде спорта. Ведь Вы никогда не отличите на вид мастера спорта по бегу от обычного человека. А вот мастера спорта по бодибилдингу видно за версту. А встречают, как известно, по внешнему виду, а потом начинают спрашивать различные документы.

Прочтите статью Как выбирать себе персонального тренера, представьте себя инструктором и подумайте, что нужно сделать, чтобы потенциальный клиент выбрал именно Вас.

Хотя основное - это все же знания. Курсов достаточно, чтобы стать инструктором тренажерного зала, но не настоящим мастером своего дела, хорошим персональным тренером. Для этого необходимо постоянно повышать уровень своих знаний.

Желаю успеха.


Статья опубликована на сайте Tribunsky.RU
Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.


Хотите получать самую достоверную информацию
из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?
Подпишитесь на рассылку сайта!

Посмотреть предыдущие выпуски рассылки

  

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.


Главная   Интернет-магазин   Статьи   Ваши вопросы   Контакты   Реклама на сайте

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.
Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Copyright © 2000-2017 Victor Tribunsky
All rights reserved worldwide.